澎湃新闻见习记者 胡杰

吴静钰在东京重出江湖。

“2008年渴望；2012年磨炼；2016年突破；2021年探索。”吴静钰出征东京的那天，她的丈夫侯琨在朋友圈写下这样一段话。

四次奥运之旅，吴静钰成为历史首个参加四届奥运会的女子跆拳道运动员。同时，她和巩立姣、庞伟、董栋等人一起，成为本届中国代表团中参与奥运会次数最多的运动员……

但很可惜，在7月24日的东京奥运会跆拳道女子49公斤级1/4决赛中，吴静钰2-33不敌西班牙选手塞雷佐·伊戈莱西亚斯，无缘四强。

复出？我从未想过放弃

2008年一鸣惊人、2012年睥睨天下，吴静钰成为了站在跆拳道神坛上的人。当所有人期盼着吴静钰实现三连冠时，她却在里约的喧闹里跌回人间。

痛苦、和解、回归……5年时间，吴静钰退役生子，却依然选择重返跆拳道台。此时，她已经是34岁，女儿还有10天就满4岁。

4年聚少离多，吴静钰想走一条此前没人走过的路，她对女儿说：“妈妈真的很爱你，但是妈妈必须要去完成自己的梦想。”

“很多人问我为什么要复出，其实打完里约奥运会后，就一直没有放弃过这个念头。”2019年宣布复出的吴静钰，无数次面对这样的提问，她的回答都是如此。

在外人看来，2016年里约奥运会结束后，吴静钰已经没有太多停留的理由：退役、结婚生子、人民大学教师……她的人生似乎已经翻开了新的篇章。

但在这个景德镇姑娘的心里，里约奥运会最多只是一个逗号，吴静钰对于奥运的渴望，让她从未放弃来到东京，“我虽然退役了，生孩子了，但这只是一个缓冲。我内心从来就没有放弃过，我觉得我还可以。”

这种渴望，不是她想证明什么，也不是所谓的哪里跌到从哪里爬起来，“可能就是对跆拳道的一种热爱，我觉得我想去探索，探索没有人走过的路，尤其当你经历过失败以后。”

吴静钰和女儿。

于是，2017年夏天刚刚生下女儿的吴静钰，在2018年春节就开始了恢复训练。训练中，女儿还躺在一旁吸着奶嘴，吴静钰训练前不舍地瞟了女儿一眼，就要继续投入训练。

彼时，吴静钰已经31岁。在她面前，是一条从未有人走过的路——历史上，从未有一名女子跆拳道运动员参加过四届奥运会。

2019年除夕，吴静钰还在阿联酋的富查伊拉，那是她产后复出的第一场比赛，她用一块金牌宣示了自己的回归。此时，她的世界排名是42位。

“从40多名开始追，那时候我根本看不到希望，就是凭借热血去干，最后还剩两三场比赛，我们都觉得没有希望。”

为了抢奥运积分，随后的十个月里，吴静钰转战德国、英国、日本、保加利亚等多个国家，马不停蹄参加了十场国际赛事。

比赛期间受伤是家常便饭，吴静钰脚踝肿得像个馒头，但她丝毫不敢停歇。经历了307个无法松懈喘气的日夜，直到在莫斯科举行的最后一场奥运积分赛，吴静钰获得亚军，拿到48个奥运积分，将世界排名提到第6位，最终“压哨”获得东京奥运参赛资格。

赛后，她激动地冲向场边拥抱主教练管健民，喜极而泣，随后跪在场地中央，“感觉如释重负，在那一场打完之后我才敢想，我进奥运会了，我真的太难了。”

吴静钰进行体能训练。

生完孩子=武功全废

退役、生子、回归……

吴静钰用10个月时间，从世界排名42位“攀升”到第6位，听起来像是王者归来，但复出之路比吴静钰预想的更加艰辛。

生孩子长胖30多斤，一切只能从头开始。“整个人都散架了，”在吴静钰口中，生完孩子的她相当于武功全废，“练得疲劳的时候胯疼得比较厉害，特别是生完孩子以后，明显感觉胯可能出问题了。”

从家庭回归赛场，在比自己小十几二十岁的队友面前，吴静钰别无他法，只能比别人更努力。

那些基础动作，当队友因太累而动作变形时，这位两届奥运会冠军依然高标准的坚持到底。

“很累，但你走近训练场那一刻就得想，‘我必须吃苦’，累了也不能说，必须要忍着，你的忍耐就是未来的自信。”

有多累？看看被吴静钰练趴下的洪鑫鑫就知道了。这位25岁的男陪练，曾获得2018年全国锦标赛男子63公斤级亚军。但是每次和吴静钰练完，他的衣服都会从里湿到外。每趟训练课，洪鑫鑫都会用简短的休息时间赶去换衣服。

吴静钰已经有两金在手。

“跟钰姐训练更累，因为她的身体素质再加上对自己要求更严格。感觉比跟别人练累两倍。”浑身湿透的洪鑫鑫这样感慨道。

可明明大家训练内容差不多，吴静钰为何能更狠？她简单举个例子：如果踢双飞，踢到腰部就够了，但是吴静钰要求自己必须踢到腰部以上。

“胯抬起来了，你练的部位才不一样，那实战比赛中我就能用上。”谈到这些细节，吴静钰痛苦但同样快乐，“虽然比他们累，但我一定会做，因为练完更有效果。”

2020年10月的冠军总决赛前，中国跆拳道队进行了一次内部的体能测试，吴静钰的总成绩在女运动员中排第二位，总分只比第一名差了1分。

“30米跑我是最快的，只是在3000米项目中慢了0.46秒，最后差了1分。”吴静钰说，她的深蹲、腹肌耐力和背肌耐力等项目都获得了满分。

伦敦奥运，吴静钰夺金。

从神坛跌回人间，她重新出发

每每谈到奥运会，吴静钰都会谈到里约，那是她从神坛回到人间的比赛。

2008年北京奥运会，21岁吴静钰在祖国拿到自己首枚奥运金牌，她无比自豪；2012年伦敦奥运会，25岁的吴静钰在决赛中战胜三节世锦赛冠军布里吉特成功卫冕，她觉得意犹未尽；2016年里约奥运会，所有人都在喊着“三连冠”，吴静钰却意外止步1/4决赛，泪洒赛场。

“钰姐大比分落后时，我都没觉得她会输。”2009年才进入国家队的郑姝音，看到过吴静钰“不败战神”的一面，却从没想过她会倒在奥运赛场。

输，彼时的吴静钰也没想过，“我当时已经不在乎比赛过程了，就想着比赛赶紧结束，我要去领奖了。”

里约奥运，吴静钰泪洒赛场。

于是，输掉比赛的吴静钰在镜头面前哭成泪人：“太多人为我付出了太多……”甚至连采访的记者都不忍心提问，而是选择安慰。

当结局已经无法改变时，吴静钰终于坦露心声，“每天都在听别人说三连冠，三连冠。其实我想说的是，我只是个运动员，我只是想比赛，我只是想证明自己还能比赛。”

这一刻，吴静钰从神坛跌回人间，而那些伤口则要她自己消化。

吴静钰坦言：“2016年的时候其实很难原谅自己，有点过不去，不能接受自己不好了。”

如今，34岁的吴静钰再次谈到奥运，能明显从话里听出一丝从容。她将如今的自己和12年前进行了比较，“其实那时候打完了可能也不太清楚为什么，就觉得拿冠军了。但是现在打的话，可能自己脑子里会更清楚一些。”

“争第一肯定是要的，但在争第一的路上不是意味着必须拿冠军。而是如何把每一天做好，自己是否能定制出一套计划，让自己每天都在提高、很清醒地认识到现在的状态，然后想办法解决现在的问题，再达到冠军的这种状态。”

吴静钰和女儿。

“妈妈爱你，但妈妈也有自己的梦想”

34岁踏上奥运赛场，吴静钰已经是一位4岁孩子的母亲。

每个关于吴静钰的纪录片中，女儿总会出现在镜头里。从嘬着奶嘴躺在训练馆的座椅上，到迈着蹒跚的步子在体育馆乱跑，这个被国际奥委会主席巴赫取名为Gloria的孩子，成为吴静钰另一个人生节点。

“一切都是最好的安排！当你觉得不顺利的时候，努力去找方法而不是放弃和抱怨！”女儿出生时，吴静钰在社交媒体这样写道。

也正是女儿的降临，让吴静钰学会了与自己和解：“生完孩子以后，通过和孩子的交流，慢慢学会了忍耐，学会了交流，也会去看一些书。你要超越自己，不要总是把目标定太高，这会让你产生很多负面情绪。”

吴静钰觉得亏欠最多的还是女儿，“当时我告诉她说，你三岁生日的时候妈妈就回来了，延期了马上改口，说四岁生日的时候妈妈就回来陪你了，虽然她还不太懂这种概念，但还是希望能在关键这几年陪陪她。”

吴静钰微博。

备战奥运，聚少离多就成了常态。2021年6月11号一大早，吴静钰的丈夫带着女儿，踏上了北京开往太原的高铁，这是奥运会之前他们一家人最后一场相聚。

“我们结婚这8年，除了怀孕和生孩子这段时间，她基本上都在集训队度过。”吴静钰丈夫侯琨说出这段话时，女儿侯晓钰在旁边兴奋地喊着，“这么久、这么久、这么久……”

6月14日端午节一大早，只和吴静钰待了两天的家人们踏上返程，吴静钰则开始了自己新的训练。

“妈妈真的很爱你，但是妈妈必须要去完成自己的梦想。希望未来你也能克服所有的困难，追求自己的梦想。”面对镜头，说自己已经很少哭的吴静钰，又开始抹眼泪。

“无论最后东京，以赢收场还是以输收场，但我觉得只要站起来了，我都是成功的。”

责任编辑：腾飞

校对：张亮亮