妞妞开始用笔是1岁半左右，那时候我观察到她是用手像握拳一样握笔的。这种握笔的姿势注定了她不可能做出精细的描画，所以很多时候，我都是带她做手掌画、共同完成一些作品，或者让她用笔随意涂鸦。

△2岁的妞妞用握拳的方式握笔

△2岁多的涂鸦作品

快3岁的时候，妞妞还是用手抓握住笔的，但是我注意到她握笔的方式又和之前不同了。

这个阶段她常常是用手掌握笔的。拳头握笔的时候，笔和纸面几乎是垂直的，但是手掌握笔的时候，笔常常能够和纸面呈一个30-50度的角度，更容易画线条了：

3岁到4岁间，妞妞握笔的姿势终于有点像我们大人在握笔了。握笔姿势的改变和手部的精细运动能力是同步发展的，这时妞妞开始可以写字了。

她最先学写的是自己的名字。有趣的事情发生了，你们看，她写的S是反着的——一个镜像的S：

△这是妞妞画的全家福，

从右到左分别是爸爸妈妈和她自己，

妈妈的胸前抱着弟弟。

我们的头上都有一条线，她说那是额头。

有时候我会纠正她，偶尔我会在纸上画出字母的点，让她来描线。不过她还是有时候写对，有时候写反。

大家注意到了吗？这时候妞妞握笔还是和我们大人有些不一样，一方面，她握笔的位置总是很高：

另一方面，她的手腕会跟着笔画动，所以笔常会朝向自己身体相反的方向。这样握笔，不仅看上去很别扭，字也不可能写得好看。

此时，妞妞的字总是写得很大，几乎要占据半张A4纸——她用手腕带着笔走，动作幅度大，自然字也很大：

这时，我发现给她短一些的笔她能握得更好，这样她会不得不握在靠近笔尖的位置，这样在写字画画时，对笔的控制就更好：

现在4岁8个月了，妞妞握笔的姿势越来越“正确”，她写得字明显比之前小了很多（说明她的手指对笔的控制力变好了）：

这篇文章，和大家分享一下孩子学习写字的自然过程，以及培养前书写技能的一些技巧。

我认为一些“学写字”的产品的销售策略增加了大人的焦虑感，是对孩子学习写字的揠苗助长。

很多卖握笔器的商家会危言耸听错误握姿的危害，实际上学龄前孩子的肌肉力量不足，手指灵活度也还在发育当中，所谓错误的握姿大部分都是阶段性的问题。

目前市场上大部分握笔器都进行了分阶设计，从最开始的完全固定握笔姿势，过渡到孩子自主掌握着正确的握笔方法。

对于涂鸦阶段的幼儿来说，用握笔器可能会限制孩子写写画画的自由度和乐趣。但是对于学写字、自主握笔有挫败感的孩子来说，握笔器是很好的辅助工具。

孩子需要专门学握笔书写吗？

握笔写字对大人是件容易的事，但对不能熟练运用双手的孩子来说却是难度指数十颗星。要想写出一个完整的字，涉及到多种技能的综合运用，而不仅是写字这一个动作。

它需要结合手部精细运动、语言表达能力、记忆和注意力，孩子还要能遵循指示，这些能力都是和孩子的年龄、发育情况密切相关的，是一个水到渠成的过程。

一些妈妈担心孩子上小学跟不上节奏，写字速度慢，在幼儿园大班就开始让孩子用田字格练字，却烦恼孩子提不起兴趣，“学习进度”也很慢……

孩子需要正儿八经地学握笔写字吗？

不用。提笔练字太过枯燥，这也不是一种高效的方法，因为学龄前孩子的手部小肌肉发育并不完全。

美国儿科学会（AAP）认为，3岁孩子开始发展肌肉控制能力和专注力，以掌握更多的手部动作。他/她可以单独或整体移动某根手指，这意味着他/她可以像大人一样把手指分开握笔。一般3-4岁的孩子会用三根或四根手指做支撑，还不是最成熟的握笔姿势，后文会详细讲各个阶段的握笔方式。

4-5岁孩子的手部协调能力和使用双手的能力逐渐得到完全发展，孩子能更好地照顾自己，与此同时制作艺术品和工艺品对他的吸引力越来越大——

孩子能够用剪刀剪东西或贴东西了；

能一只手拿白纸，另一只手拿铅笔或蜡笔写字和画画了；

能追踪和临摹几何图案，比如星形和菱形；

能玩纸牌和棋盘游戏

做黏土造型

用积木搭建更复杂的造型

不可以学的意思并不是放任不管，静待花开。书写不一定是铅笔和白纸，它可以是生活中一些非常有趣的游戏！学龄前的孩子可以通过亲手探索，去体验感受周围的世界来学到写字必备的能力。

培养孩子的前书写技能和对写字的兴趣才是最重要的。

孩子的书写技能是如何进阶的？

涂鸦是书写技能培养的第一步，对刚刚能拿起蜡笔的孩子来说，乱涂乱画很重要！涂鸦是书写技能培养的第一步，画着画着就会写了涂鸦也是孩子表达想法，探索世界的方式。

以下是孩子在学写字时会经历的几个阶段：

阶段一：随意涂鸦

最开始孩子会用手掌握住画笔，用拳头作画。这是一个探索的过程，其实孩子只是好奇他们的动作会导致什么结果，画出什么样的线条，这些涂鸦通常是肩部大动作的结果。很多孩子都喜欢他们从感官中得到的反馈：蜡笔的感觉，墨水的味道，黏土的湿软。

在这个阶段，孩子还分不清什么是画，什么是字，我们所说的涂鸦其实是孩子的一些随意标记，不断叠加重复，成了一幅画。

阶段二：更整齐的形状和线条

孩子会在整张画纸上做标记，通常是曲线或波浪线。这些线条或形状具有特定的含义，是孩子传达信息的方式。

阶段三：独立的字母

孩子开始用单独的符号或者自己名字里的字母来传达信息，并逐渐明白写作与绘画间的区别，意识到符号能够代表某些信息。

阶段四：初期写作

在这个阶段，孩子开始创造更多形状像字母的符号，字母间有空格。渐渐地，他们开始使用清晰可识的字母来传达信息，能正确地按顺序写出一些表示声音的文字符号。他/她也开始能够通过听力写出某些单词的首字母，并喜欢重复写字母、单词。

阶段五：早期写作

这张作品符合儿童早期写作发展的预期标准。孩子正试着运用语音知识用自己的方式表达他的的语言。他/她已经能够写出一些不规则的常用词，句子也很容易阅读和理解。其中有些单词的拼写是正确的，其他单词则是根据语音拼读猜测写出的。

上面是英语国家孩子的五个写作阶段，而汉字的书写进阶有一些差别，但依然是从符号到字音字形、含义的一一对应。

△汉字更象形，空间分布、笔画也更复杂

△一位小朋友写的“足”字，千姿百态

英文字母是一维的，而汉字是二维的，涉及到横竖撇捺、偏旁部首在空间中的巧妙结合，这远比26个一维字母复杂得多，也需要调动更多手部肌肉的参与。

写汉字比写单词更困难，对手眼协调和精细动作的要求更高，所以我们应该更加注重对孩子前书写技能的培养。

前书写技能

前写作技能是孩子在正式写作之前需要培养的基本技能。这些技能有助于孩子学会握住笔、使用笔，以及学会绘画、书写、抄写和涂色。

“前书写技能”的一个主要组成部分就是写/画形状。这能帮助孩子书写大多数字母、数字和实现简单的绘图。它们通常按顺序掌握，并逐步达到不同的年龄水平。

这些形状的掌握顺序通常是：竖线、横线、圆形、十字形、斜杠、方形、X形以及三角形。

各个年龄段孩子需要掌握的前书写技能：

1-2岁：

随意涂鸦

在垂直、水平、环形上自由涂鸦

临摹水平、垂直、环形方向

2-3岁：

临摹一条水平线

临摹一条垂直线

临摹一个圆

3-4岁：

画一条水平线

画一条垂直线

画一个圆圈

临摹十字形

临摹/和\

临摹一个正方形

4-5岁：

画一个十字形

追踪一条线

画一个正方形

画 /和\

临摹X形

临摹三角形

掌握正确的握笔位置

5 -6岁：

画一个X形

画一个三角形

识别不同大小的线条或曲线

前书写技能对于孩子学龄期能顺利的握住笔、清晰的书写是必不可少的。当前书写技能不发达时，孩子可能无法清晰记录或因为疲劳挫败而在课堂上“落后”，这可能会导致对学业的抵抗心态，降低学习自信。

怎么培养前书写技能？

从宝宝婴儿期能抓握第一件玩具、抓握住大人的拇指开始，其实她/他就已经开始在为前书写技能做准备了。等到孩子能独立站稳，开始能用笔在墙上、纸上留下印迹，“前书写技能”就正式起步了，而这一切，离孩子学会正式握笔、清晰写下一个可辨认的字，还有很远的距离。

锻炼“前书写技能”需要关注的点包括：

手和手指力量：使用手和手指施加力抵抗阻力的能力，允许必要的肌肉力量来控制铅笔的运动。

握笔：这里并不是指以正确的姿势握笔，而是说把笔稳固抓住、让它在墙上或纸上产生运动轨迹。

手眼协调：处理从眼睛接收的信息并理解和控制，执行手写任务。

双手配合：在写字、折纸、贴纸、剪纸的时候，学会双手配合，比如一只手写字、另一只手压住书；或者一只手用剪刀，另一只手将纸张固定。

上身力量：肩部提供的强度和稳定性，可控制手部动作，实现良好的笔迹控制。

工具操纵：能够巧妙地操纵工具（包括握住和移动铅笔、剪刀等）以及控制日常工具（如牙刷，发刷，餐具）的使用。

△用筷子吃饭对培养精细动作特别有帮助

视觉感知：大脑能够解释和理解眼睛看到的视觉图像，如字母和数字。

手指分工：可以仅使用拇指，食指和中指控制笔或剪刀，将无名指和小指握入手掌，灵活实现手指分工。

我们可以在生活中引入一些小游戏来培养孩子的精细动作，为握笔写字打好基础，并且好玩不枯燥。

用波浪线、直线或曲线剪报纸上的图片或自己的照片。

一定要给孩子选择一款安全的儿童剪刀。

用剪刀剪纸的开合动作对手部小肌肉群的形成特别有帮助，同时剪纸需要很强的手眼协调能力，眼睛要不断关注追踪剪刀的运动，双手也要一起配合，转动纸面剪出特定的图形，所以也能锻炼双手的协调能力。

△4岁的妞妞沉迷于剪纸

用粘土、橡皮泥、沙子等制作各种造型。

孩子在用手按捏塑型，拿起放下，揉搓拉扯、拍打的过程中，手部肌肉和关节能得到充分的锻炼。这对感受拿筷子，拿笔写字这类手部动作的发力方式，用力点会有很好的帮助。

做手工、折纸、叠信封

在规定时间内穿珠子、纽扣并挑战自己的记录。

给孩子提供大小不同的珠子，其中会涉及不同的手部动作。较小的珠子孩子会用拇指和其它手指拾取，较大的珠子用抓握的动作拿起来，拿起珠子，旋转珠子，穿线一连串的动作对孩子来说可是不小的挑战呢！我们也可以通过改变珠子的大小和绳子的粗细来调整串珠游戏的难度。

拼乐高、拧瓶盖、拾硬币、撒种子。

给孩子提供各种绘画写字的场所。比如在土豆泥、面粉、白糖，甚至剃须泡沫上写字画画。

这些食物都是很好的材料，简单易得，是一张天然的画纸，而且一抹就能恢复原状！这种方式能很容易让孩子感受到写字的快乐，而且不用担心怎么拿铅笔或蜡笔。

鼓励孩子用各种书写工具写字，让写字变得更好玩。比如用小刷子或拖把在地上画（很多民间高手都是这样练成的哈哈），在室外用粉笔涂砖块，或是让孩子用手指写在爸爸妈妈的背上都是另一种画画的方式哦。

正确的握笔姿势

孩子的运动发展遵循“从大到小”，“从近端到远端”的原则。躯干和四肢的大肌肉群发育较早，而控制孩子精细动作的小肌肉群发育较晚，这些肌肉离躯干更远，比如手腕、手指上的小肌肉，所以孩子在不同年龄握笔的方法也有所不同。

在过渡期，孩子可能会在不同握笔姿势之间切换，不要感到惊讶，当孩子肩膀和手臂肌肉发育更完全时，换来换去的频率就会越来越少，这时我们应该继续加强对孩子手部精细动作的培养。

一：用拳头抓握

Fisted Grasp

当孩子第一次拿起一支蜡笔时，他/她很可能会用拳头抓握的方式来拿笔。这通常发生在大约一岁到一岁半之间。他/她会用肩膀带动整只手臂的方式来舞动画笔。

二：用手掌抓握

Palmar Grasp

随着孩子能更好地控制肩膀和手臂肌肉，他/她会用手朝向纸面向下，铅笔传过手掌的方式来握笔。这时孩子仍然是通过整个手臂的舞动来涂鸦的，2-3岁的孩子会用这种方式来握笔。这也是孩子拿餐具的常见方法。

三：静态三脚架/四脚架握法

Static Tripod /

Quadrupod Grasp

三岁半到四岁的孩子会用这种方式来握笔，用三根或四根手指握住笔，使用四根手指可以为笔提供更多的支撑，剩下的手指还没有塞进手掌。

这种姿势已经很接近成熟的握笔方法了，但这时的抓握是静态的，因为孩子的手指还很僵硬，不能单独移动，动作是从手腕发出的。

这种方法称之为三脚架是因为：拇指、食指和中指握住铅笔形成了一个稳定的三角形，这是最常见、省力、也是最容易学会的握笔方法。

四：动态三脚架握法

Dynamic Tripod grasp

随着孩子的手指越来越灵活，大约在5-6岁时，他/她渐渐可以通过手指运动来控制铅笔，无名指和小拇指塞进了手掌，有助于把手放在桌上，这时孩子能更流畅精准地画画和写字。

动态三脚架握法就是握笔方法的最终版了，我们来回顾一下需要注意的几个关键点：

将食指放在铅笔顶部，避免用食指和拇指挤压铅笔，轻轻握住铅笔。中指是放在铅笔上的。小拇指和无名指应该自然地放在纸面上。

△食指的尖端放在铅笔的顶部，和拇指一起控制铅笔

△中指支撑铅笔，保持握笔的稳定性

△手掌放在纸面上

△三脚架握法

另外四脚架握法也是正确的，食指，拇指和中指握住铅笔，用无名指在下方抵住铅笔。如果孩子觉得这样握笔更舒服，不用刻意去纠正，它与三脚架握法一样高效。

△四脚架握法

在握笔姿势和笔的选择方面也有一些小技巧，来帮助孩子熟悉姿势，减少书写的僵硬感。

用更短、更粗的蜡笔/铅笔。孩子的手部力量较弱，手又很小，而长铅笔又大又重，孩子的握笔姿势很容易变形。我们可以把长铅笔削成两段给孩子用。笔杆更粗的铅笔同理，会更容易握住和控制。

提供形状更利于抓握的铅笔和辅助工具。三角形的铅笔和辅助器更利于孩子养成正确的握笔姿势，拿笔也会更舒服。

在手掌里塞一个绒球或一枚硬币。如果孩子习惯很紧地去握笔，可以试试用这个小方法。在手掌里放一个小球或硬币，让手指轻轻地握住铅笔。

用不同的颜色来命名手指。这是我在查资料时看到一位专业治疗师分享的小技巧。她会在孩子的手上贴上红色和绿色的贴纸，绿色贴纸用于写字的（大拇指、中指、食指）三个手指；红色贴纸则代表应该放在手掌里（无名指、小拇指）的两个手指。

当孩子握笔姿势不正确时，用颜色来提醒，据说这个方法对大部分孩子都很有用。

△左撇子也适用哦

另外坐姿也非常重要！保持良好的姿势可让肌肉，关节和韧带的压力均匀分布在您的身体上，也可以有效避免孩子近视。

写字时正确的坐姿应该是：

大腿与膝盖呈90度角，脚平放在地板上

向后挺直，身体略微向桌子倾斜

腹部远离桌面

放在桌子上的前臂与肘部水平与桌面在90度

颈部和肩部放松

没写字的那只手按住纸张

关于写字技巧的分享就到这里了，希望对你有帮助❤️

每个孩子的发育情况不同，我们应该做的是跟随孩子的成长节奏，在真正提笔写字之前，引导他们边玩边学，培养出各项前书写技能。孩子的小手也会一天天变得更加灵活柔软，带给我们惊喜哦。

- END -

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