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之前，1段姚晨与朋友聊天的视频在网上曝光，引发了热议。

视频中，43岁的姚晨穿着灰色西装套装，长发自然披肩，悠然地坐靠着沙发。

被朋友问及，出演《武林外传》里的郭芙蓉和《潜伏》里的翠萍，尽管收获了不少网友的关注，但是总被人说“不漂亮”，心里是怎么想的？

姚晨听罢，霸气回怼道：“你瞎了吗？”

怼完后，姚晨豪放地大笑起来。言语间，满满的自信与笃定。

视频流出后，许多网友也纷纷夸张姚晨，认为她身上散发出的自信美丽，才是一个女性最大的魅力。

姚晨自出道以来，他人就常常议论她的长相，一开始，姚晨也会质疑自己，但慢慢地，她开始重新审视这个问题。

她开始相信，自己很美丽，并非大家认知里的“不美”。

试问，那些外表光鲜靓丽，却无法接纳自我，无法自我肯定的女生，何来魅力？

只有内心强大，自我认可的女生，哪怕她们没有世俗眼光里的光鲜，她们早已将自己活成了内心富足的女孩。

这样的女孩，谁又会觉得不美呢？

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还记得2020年的名媛拼团事件吗?

自媒体人李中二当时写了一篇文章，详细爆料了他打入名媛群内部的所见所闻，简直堪称高配版的拼多多。

拼到什么程度呢？

她们拼下午茶，拼租爱马仕，拼名牌丝袜，甚至拼着住酒店。

是不是不可思议？

她们组40个人，每人出资125，就有了5000元一晚的顶级酒店。

然后，她们分时段入住酒店进行拍摄，并将这些光鲜亮丽的照片发布朋友圈。

为了博取所谓名媛的印象，这些经济上并不富足的女子，通过拼单方式，用假象欺骗别人，也用假象麻痹自己。

随着群内的聊天记录被曝光，这些假名媛遭到网友的嘲讽。

她们所做的一切，不过是想“看上去”活成别人羡慕的样子。

只是很可惜，这些渴望成为“名媛”的女孩子们期盼着他人的认可，却忘记了学会接纳自己。

她们活着活着，忘记了自己最初的模样，她们在他人的眼光中伪装自己，学着挣扎学着掩饰，渐渐活成了另一个人。

杨绛先生说：

“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容。

我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”

女性最大的魅力，来自于对自我的肯定，自我的认可。

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杨澜在《大女生》书中指出一个魔镜，希望所有女生都能通过魔镜发现那个闪闪发光的自己：

“早晨出门，发现地铁站口的柳树发出了新芽，即使在凛冽的寒风里，也洋溢着一抹新绿，为此你会心一笑，拍了张照片发在朋友圈；

穿着妈妈给你寄来的厚毛衣，虽然款式没有那么时尚，但在最寒冷的日子里给了你最结实的温暖，为此给妈妈发了一个撒娇的短信；

公司里来了一位大学毕业生，笨手笨脚地不知道怎么安排视频会议的上传文件，你耐心地跟他解释、示范；

晚上回家时，路过街边小店，好像那里的网红烧饼很有名气，买几个带回来，老公孩子肯定都喜欢；

周末，约闺蜜去看了一场话剧，犀利的台词张力十足，散场之后还热烈地讨论……”

这一幕幕画面都是多么平凡，却又多么幸福。

这个女孩可能很普通，可能长相很一般，可能并不那么富有，可能并不那么突出，但她却能从日常的小事中感知幸福，感受到快乐，滋养着自己，也滋润着身边的人。

真正美丽的女生，真的不是样貌多么惊艳，而是她们能够自我接纳，自我认可。

学会戒掉他人的眼光，学会活出自己，能够让自己在生活的细节中感受美好，就是最出众的女生。

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2条建议，让你做一个真正出众的女生。

①学会自我认知

美国大学理事会曾经对100万名高中生进行过一次大型调查，结果有70%的学生把自己的领导能力评定为“中上等”。

当被要求为他们“与人相处的能力”评定级别时，所有人都认为自己至少处于平均水平。其中：

60%的人断定他们的能力水平属于顶尖的10%。

25%的人将自己归为一流水平。

只有15%的人对自己能力的判断是中等水平。

看看这些数据，我们就一目了然。

当要求人们对自己和普通人的才能进行比较时，大多数人给自己的打分都在普通人之上。

这就涉及到自我认知，即一种清晰地认识自我的意愿和能力。

这种意愿和能力，包括了解我们自己是什么样的人，以及别人眼中的我们是怎样的。

现实生活中，有太多人，对自我存在错误的认知。

自我认知，是个体对自己存在的觉察。美国心理学家Tasha认为，它是21世纪生存最重要的技能之一。

研究表明，对自己有更清晰、准确的认识的人，能够做出更明智的决策，有更好的职业发展，并且更加自信。

说到底，自我认知是一个人生存在社会上最基本的技能，唯有充分认识自己，你才能更清醒地对待自己。

②学会思考与判断

心理学上有一个概念叫做“从众”，即在真实或者想象群体压力下，成员认知、判断和行为，趋同于群体多数人现象。

从结果来看，从众行为甚至有些可笑，因为趋同于群体多数人判断和行为，并不是正确行为。

从众心理常常让女生迷失自己。

想要戒掉从众，你需要独立运用批判性思维，学会判断与辨别，做对自己真正有意义的事情。

做自己的主人，不被他人所左右，才是最值得追求的人生。