孩子开始爱跟你说“不”，是一件好事，因为这便是成长。

主持人朱丹曾在微博上，分享了一段女儿小丹丹的成长经历：

“小丹丹同学的叛逆期似乎来的比别的宝宝早一些。

从睁眼开始，她就特意的把各种‘不’挂在嘴边。

不要起床、不要刷牙......”

曾经抱在怀里，香香软软的小人儿，突然变得“主见感”爆棚，整天念起“不”字诀，的确让人头疼不已。

家长们都会说孩子不听话，但是你知道不听话的小孩都经历了什么吗？

我们先来玩一个小游戏。

要求很简单，「从现在开始，别想那头大白熊」。

我说的可是“别想大白熊”哦。

而此刻，你的脑海里是不是反倒被那头大白熊霸占了？

你做的，跟我说的刚好相反。

哈佛大学社会心理学家丹尼尔·魏格纳称这种现象为「白熊效应」，或「反弹效应」——你越禁止，人们的思维越容易出现反弹。

我们每天可能都要说上一百遍这样的禁止的话：

“别碰那个” “别乱扔玩具” “别爬那么高”

可效果如何呢？

你越说不行，他越要去做，就会怀疑娃是不是跟我对着干？

还真不是。

禁止令，也是一种指令。听到禁止令，我们的大脑会作何反应呢？

首先，唤起，在大脑中构建一个画面，比如白熊；

然后，再否定它，不去想。这需要大脑很卖力地抑制自己。

对于宝宝来说，同时在大脑中完成这两个连续的动作太难了，他抑制不住去做、去想的冲动。于是，大脑就主动剔除了否定句型中的「不」「别」，只构建了第一幅图！

结果是，你越禁止，孩子越要做。做完，他还满脸得意地看着你：妈妈，按你说的，我做到了呢！

面对一个时时处处都爱说“不”，且不太能听得懂道理的孩子，到底要怎么办呢？

儿童教育专家孙瑞雪老师在《捕捉孩子的敏感期》中指出，在孩子1岁半到2岁左右开始，会出现一个“自我意识敏感期”，经常说“不”就是其中的表现之一。

所以说，当您的孩子突然把“不”字挂在嘴边时，不必烦躁，反而应该感到高兴。

孩子与大人“对着干”的行为背后，是在表达三个诉求：

1.体验自我意识的成长

试想一下，孩子从一个什么都不会，事事需要依赖大人的“小宝宝”，慢慢成长为一个可以自己表达、走路、跑跳的“大孩子”，他对于自己的变化，也是欣喜若狂的。

他想要证明自己，并且想对自己的生活有“控制权”和“选择权”。开始把“不”字挂在嘴边，也是在向我们宣布“独立”。

2孩子不能准确使用“不”

从儿童独立能力发展的进程来看，孩子一般在1岁半左右开始学习说话。

多数孩子，都是一个字一个字的往外“蹦”，不能灵活运用词汇，有时候孩子说“不”，心里并不是真的在拒绝，因为，他们还不能很准确的理解，或使用每个他们能说出口的字词。

3引起大人的注意

处于“叛逆期”的孩子，无论哪个年龄段，都有一个共同特点：渴望自己的行为，得到父母或身边人的注意。

也就是说，孩子在这个期间，是既不能完全独立，却又渴望独立，并得到认可。

所以说，当孩子叛逆的说“不”时，看上去，是在跟我们“对着干”，其实，是想让我们去注意他、认可他。

还有一种原因是，父母一段时间内，忽略了孩子的需求，包括情感和物质上，孩子采取了“对着干”的方式，向父母呼喊，希望父母看见他们。

怎么才能让孩子配合呢？

1.减少使用“不”等否定词

父母是孩子学习的第一个对象。

在孩子初学说话时，父母尽量避免使用否定词。

比如，当孩子要求先看电视，再吃饭时，父母不要一开口就是“不许”、“不行”、“不能”，可以在实际情况允许时，退一步。

试着对孩子说：“好的，再看5分钟，就去吃饭。”

这样一来尊重了孩子的意愿，二来给了孩子选择的空间，最重要的，父母经常使用认同的、正面的、积极的词句，也能帮助孩子养成积极、正向的语言方式，给孩子未来的人际交往打下良好的沟通基础。

2.给予孩子选择的机会。

当我们了解了孩子爱说“不”的原因之后，可以在和宝宝沟通时，留给他一些简单的选择空间，当孩子有选择权后，就有“当家作主”的感觉，也会慢慢减少说“不”的频率。

比如，我们在问宝宝“好不好”、“行不行”等问题时，得到的答案经常是“不”。

我们需要先共情，再选择

明星胡可有一个为大家津津乐道的句式： “我知道，但是……”。先以平视的角度与孩子共情、安慰， 让他明白父母已听懂他的需求，并思考了他的需求，然后给出第二种选择。

“不准看电视！快去写作业！”

“我知道你很想看电视，但是现在是学习时间。你是选择现在关掉还是再看五分钟后关掉呢？”

这两种说法，显然孩子更乐意接受第二种。不仅因为语气温和，而且它给孩子提供了选择的机会。

单纯的禁止，是一种居高临下的态度，会给孩子一种压迫感，让孩子不自在，并激起他的反抗。

但是换个问法，得到的答案就不一样了。

禁止，禁不住孩子的天性，禁不了问题的根本。

每一个孩子都在迫不及待地成长，父母的支持与理解永远是孩子的底气，更是一个家庭的福气。