有很多妈妈对什么时候给宝宝添加辅食比较纠结，到了一定的月份说应该给宝宝添加辅食了，同时又看到其他同龄的小孩已经开始添加辅食了，就特别的焦虑，也想给自己的孩子添加，我特别理解这种心情，因为怕被其他的孩子落下，但是添加辅食并不是越早越好哦，宝宝六个月之前肠胃发育不成熟，并且六个月左右很多消化酶才开始运作，宝宝越晚添加辅食，他产生过敏的这种几率就会越低，但是呢又不是越晚添加越好，如果太晚的话，反而会容易造成一些添加困难这样的情况。

我家晗宝是在五个半月的时候添加的辅食的，但是这也不是一个绝对的时间段，因为每个宝宝不一样，有的妈妈说，要看宝宝脖子能挺直了，开始对桌子上的食物感兴趣了，这个时候就可以添加辅食了。没错，这个说法是最好的，但是还有两点很容易被忽略，是那两点呢？

第一就是一定要让宝宝身体健康，心情愉悦的时候添加，我们都知道吃饭是一件让人心情愉悦的事情，宝宝吃饭也是一样，他开心的时候呢你试着给她添加辅食，她会很开心的接受，也能保证第二次，第三次的辅食顺利进行哦。

第二如果这个时候给宝宝添加了，他依然是往外推舌头的，这个时候也是要暂停添加。等过段时间再继续尝试，那所以呢，差不多刚刚六个月的时候吧，这个时候刚刚好，你像那个时候推射反应已经过去了，宝宝的肠胃发育也更加成熟了，而这个时候刚好宝宝又比较容易缺铁，那我们就可以选择一些含铁量比较高的。

什么时候添加辅食最好？

宝宝心情好的时候给他添加，千万不要等到他非常饿的时候，宝宝饿的时候，他只想喝奶，如果给到他除了奶之外的其他食物，它会非常的生气，如果你一再给她辅食，不给她奶，他就会哭闹，导致后期抗拒辅食或者是厌食的情况。

刚开始添加多少辅食合适呢？

只是尝尝就可以了，一小勺甚至更少，因为我们只是想让他尝一尝，除了奶之外的其他食物，不是要喂饱他。一岁之前即使喂辅食了，依然是奶为主，辅食为辅，那像刚开始添加辅食，这种浅浅的勺子就会比较适合。

蛋黄能不能过早添加？

我不建议太早添加，等七八个月的时候添加就很好。虽然说蛋黄补贴，但是一定要跟VC搭配它才能发挥更好的功效。等宝宝已经开始吃一些橘子，柚子，猕猴桃或者说西兰花这种VC含量高的食物的时候再吃蛋黄。

一岁之前可以吃盐吗？

在很多人的眼里，不吃盐就会没劲儿，走路不稳，觉得这是很多老人家的狗宝宝。吃不吃盐并不是宝宝的需求，而是我们大人的需求。那我一直建议一岁之前不要给孩子添加盐，那我们要做的是保护宝宝的味觉发育，让她去品尝这个食物天然的味道，并且呢，还能降低宝宝高血压以及一些疾病。

好啦今天就分享到这里，你还有什么好的添加辅食的方法，欢迎打在评论区哦！