又是一年端阳到，龙舟竞渡粽叶飘。高门处处垂青蒲，晧腕盈盈绾丝绦。行人面带三春色，负者语含五福兆。回首汨罗屈子处，千载谁人与寂寥。

文｜颖妈

“五月五，过端午”。马上又到端午节了，你是否已经吃上粽子了呢？

颖宝学校这周安排了不少端午习俗活动，要求家长带着孩子了解节日来由，并一起体验端午习俗。

借此，我们也一起来了解了解这个节日的前世今生吧～

1 端午节的来历端午节作为我国重要的传统节日，与春节、清明节、中秋节并称为中国四大节日。

关于端午节的由来，传说众多，分别有纪念屈原、介子推、吴子胥、孝女曹娥等各种说法，其中认为端午节是纪念屈原的节日说法最多。

但其实端午节在屈原之前就已产生。端午的起源，是中国古代图腾祭祀的节日。因为人们在屈原身上寄托了自己的理想、愿望和情感，自此之后的端午节的一些习俗，的确有受到屈原的影响。

2 端午的习俗传统的端午节习俗不少。其中两个最有代表性的习俗是赛龙舟和吃粽子。古人有云：又是一年端阳到，龙舟竞渡粽叶飘。

饮食文化是中国博大是天生渊源流长的文化载体。食为天，中国各大传统民俗节日基本上都有代表性的饮食特色，比如端午节的食粽，应该是每我们每个人童年是最难忘的时光，儿时的年代，像粽子这样的美食，只有节日的时候才能吃得到。

不少城市都还保留了龙舟竞赛的习俗，像杭州每年在西溪湿地都有龙舟比赛，并设置了西溪非遗项目展示区。

除了这两大保留节目，家家户户都会插艾草、挂菖蒲，用于驱邪避害、以佑平安。以外，因为地域不同习俗也存在细节差异。总结起来关于端午节还有祭神拜祖、给孩子戴五色丝线、佩戴香囊、食五黄、吃五毒饼、喝雄黄酒、洗草药水等各类习俗。

因为习俗内容的丰富多彩，端午节又被称为龙舟节、重午节、菖蒲节、草药节、粽子节等。

3 陪娃过端午作为我国的传统民俗文化的一部分，我们有必要让孩子了解这一节日的由来，并将作为传统文化特色传承发扬。

我们可以通过历史故事，带孩子了解端午节的由来，以及端午节的各种习俗。

还可以趁着空闲带孩子参与一些民俗活动的制作，借此锻炼孩子的动手能力，岂不是一举两得。

接下来，我给大家推荐三种适合带孩子一起参与的民俗文化活动，一起过个仪式感满满的温情端午吧。

①亲手挂艾菖

古谚有云：“清明插柳，端午插艾”。过去，一到端午节，家家清扫庭除，以菖蒲、艾条插于门楣，悬于堂中。

至今还有很多家庭保留了这样的习俗，这也是一种过节仪式感的体现。艾草和菖蒲带有一种特殊的气味，茎叶中带有可蒸发的芳香油，能够祛除病菌、驱蚊防虫。

放学后带孩子去菜市场亲自挑选，是对孩子进行生活教育的一种很好方式。采买回家，可以让孩子亲自将菖蒲和艾草挂在门上。

②一起做竹筒饭

现在很多年轻人不会包粽子。市场上多了一种选择——竹筒饭，其实做法跟包粽子的原理一样。很适合家长和孩子一起来制作。

材料：

不限，各种红豆黑米糯米血糯米都可以。

步骤：

事先准备几节竹筒。

2.将各种五谷杂粮前浸泡两小时。

3.可以根据个人的喜好添加一些腊肠、咸肉等，洗净切好备用。

4.将配料拌在谷物中，依次加入到各个竹筒中。注意竹筒内不要塞得太满，竹筒煮制过程中水分散失较快，水一定要放够。

5.开火，大火15分钟转中火8分钟。再闷两分钟即可出锅。

香喷喷的竹筒饭就做好了~是不是很简单呢，孩子自己动手准备地吃起来也会格外香甜。

③制作端午香包

关于香包，市面上各种形态、颜色的形形色色，精巧可爱。其实，制作起来也不麻烦，自己做得也特别有意义，花个半小时，跟孩子一起做个端午香包吧。

材料：

一块长宽比例2:1的花布、玉线、串珠、针线等

步骤：

1.将花布背面上下对折，然后将三边依次缝制起来。

2.玉线对折后，将串珠穿过玉线，再将玉线的一头固定在花布一角上。

3.将缝好的花布翻过来。一个半成品的香包就做好了，此时往里面填些干艾叶，想要更饱满一点，可以再添一点棉花。

4.装好了，开始斜对角缝制包口。

一个端午粽子状的香包就做好了。孩子外出带上还能驱蚊防虫，是不是很玲珑可爱呢？

好啦，如何过一个仪式感满满的端午节，就分享到这里了，你打算怎么带孩子过端午呢？欢迎分享讨论哦。

最后，提前祝大家都能度过一个难忘的端午。

—End—

#情满端午#

我是颖妈，一孩妈，家庭教育指导师，儿童心理研究爱好者，育儿达人，多平台应邀优质创作者，专注育儿领域和儿童心理知识分享，喜文字，乐分享，我手写我心，欢迎关注、转发、收藏、评论哦。