梁氏在宋版《百家姓》中排名第128位，有源于嬴姓和姚姓、姬姓、回族、鲜卑族等说法。春秋初分别起源于陕西和河南的梁姓，很快散布到山西、河北、山东、江苏等地。当代梁姓的人口已达到1100多万，为全国第二十位大姓，大约占全国人口的0.93%。在全国的分布如今主要集中于广西、广东两省，大约占梁姓总人口的53%；广西为当代梁姓第一大省，居住了梁姓总人口的28.5%。全国形成了两广为中心的梁姓聚集区。

「梁」姓源出

一：出自嬴姓和姚姓，根据姓氏典籍《姓撰》的记载，秦姓是颛顼帝高阳氏的直系后裔,秦姓源于嬴姓和姚姓，舜帝时候，伯益因帮禹治水有功，又为舜驯服鸟兽，因此被舜赐姓赢姓，赢姓出现，梁姓祖先之嬴姓出现因为舜帝的赐姓，且给舜给他的女婿伯益赐姓为嬴，还把自己的姚姓的女儿嫁给他。

二：源于嬴姓，出自帝颛顼裔孙伯益之后裔的封地夏阳梁山，属于以国名为氏。

三：源于姬姓，出自东周时期周平王之子唐的封地南梁，属于以封邑名称为氏。

四：源于回族，属于帝王赐姓改姓为氏。回族梁氏，为宋神宗赵项执政时期的赐姓。

五：源于鲜卑族，属于汉化改姓为氏。

六：源于姬姓，出自周宣王牧正的役人梁鸯，属于以封邑名称为氏。

七：源于姬姓，出自魏国、魏文侯少子毕的后裔，属于以居邑名称为氏。

八：源于职业，出自两州时期围梁以鱼的渔民，属于以职业称谓为氏

九：源于匈奴族，出自十六国时期后秦将领梁国儿，属于帝王赐姓改姓为氏。五胡十六国时期，后秦国有一位著名的将领梁国儿，出自匈奴族孤独部，原名待考，史籍称其为“西胡人”。由于梁国儿性情开朗，不拘小节，一直活到八十多岁，这在那个时代可算得是长寿之星，甚受世人景仰。

十：羌族梁氏的始祖，是南北朝时期的梁勒，在史籍《北史》上记载为“梁懃”。

十一：源于氐族，出自南北朝时期的宕昌羌，属于汉化改姓为氏。氐族是西夷民族的别种，汉籍中号曰“白马”，三代之际就建立了原始的国家制度。秦、汉以来，白马氐族世代居住在岐陇一带，与汉族梁氏的发源地交融，故而白马氐族人中取汉姓梁氏的人为数不少。

十二：源于蒙古族，属于汉化改姓为氏。

十三：源于朝鲜族，属于本土氏族改姓，起源于古耽罗国开国始祖良乙那，后改姓梁；韩国梁氏主要分为南原、济州两派，共十一本贯。

得姓始祖

伯益、嬴康、梁鸯、姬唐、魏毕、梁国儿、梁勒(梁懃)、梁平老、梁柱、梁彪、史彦昌(孛尔只斤·也先帖木儿)、良乙那。根据《梁氏族谱》记载，梁益耳是梁康伯的玄孙，居河东（郡治在今山西夏县西北禹王城），是为河东梁氏开基祖。梁鳝是康伯的九世孙，晚年居住在曲阜（今属山东），其子梁聪又迁到郓州（今约山东沂水县附近）。西汉平帝末年，梁益耳的20世孙梁桥徙居安定（大约在今甘肃泾川县北泾河北岸），是安定梁氏的开基宗祖；还有一支移居扶风（今陕西兴平县东南）。东汉时，除上述的地区之外，近河南和江南的一些地方已经有梁氏居民。西晋时，有梁芬，其女为晋怀帝后，因晋室离乱，举族跟随晋室渡江，子孙在钱塘（今浙江杭州）、合浦（今属广西）等地间繁衍。梁芬之孙梁遐，在东晋做官，因为桓玄纂位，被迫跟随随晋安帝逃到福建洛阳县三山里，后来在此定居，就成为了梁氏入闽的始祖。

梁姓分布

当代梁姓的人口已达到1100多万，为全国第二十位大姓，大约占全国人口的0.93%。自宋朝至今1000年中梁姓人口的增长率是呈V形的态势。在全国的分布目前主要集中于广西、广东两省，大约占梁姓总人口的53%，其次分布于河南、四川i河北、山东，这四省又集中了17%。广西为当代梁姓第一大省，居住了梁姓总人口的28.5%。全国形成了两广为中心的梁姓聚集区。梁姓在人群中分布频率示意图表明：梁姓是两广地区最常见的姓氏之一。在广西、广东、海南、云南东端、黔湘赣南部，梁姓占当地人口的比例一般在1.08%以上，在中心地区的比例高达6%以上，其覆盖面积占了总国土面积的7.3%，居住了大约46%的梁姓人群。在黔湘北部、江西中部、福建西部、云南东部、四川大部、渝鄂、陕宁、晋冀豫京津、安徽北部、广东大部、内蒙古大部、甘肃南部、辽吉黑西部，梁姓占当地人口的比例一般在0.54%一1.08%，其覆盖面积占了总国土面积的34.2%，居住了大约41%的梁姓人群。

姓氏文化

郡望

安定郡：西汉元鼎三年设置，相当于今天的甘肃景泰、靖远、会宁、平凉、泾川、镇原及宁夏中宁、中卫、同心、固原等地。东汉移至临泾（今甘肃省镇原东南），东晋又移治安定（今甘肃省泾川北一带）。这支梁氏，其开基始祖是春秋时晋国大夫梁益耳。

扶风郡：汉武帝时的太初元年，设置右扶风，是三辅之一。三国魏时改名置郡，相当于今天的陕西省麟游、乾县以西，秦岭以北一带地区。这支梁氏，出自汉时安定梁氏的分支。

天水郡：西汉元鼎三年设置，相当于今天的甘肃省通渭、静宁、泰安、定西、清水、庄浪、甘谷、张家川等县及天水市西北部、陇西东部、榆中东北部地。这支梁氏，出自氏族梁氏。

河南郡：汉高帝改秦三川郡而设置，相当今河南省黄河以南洛水、伊水下游、贾鲁和上游地区及黄河以北原阳市。这支梁氏，多出自于匈奴族梁氏。

下邳郡：东汉永平十年时（公元72年）将临淮郡改为下邳国，南朝宋时改为下邳郡，治所在下邳（相当于如今江苏省雎宁县西北一带地区）。相当于如今江苏省西北部地区。

西河郡：汉代元朔四年（公元前125年）置郡。相当于如今陕西、山西两省之间黄河沿岸一带地区。

堂号

仪国堂：宋时右丞相梁克家，风度修整，原则性强，虽近亲、权、幸（权是大官，幸是宠官），也按原则办事，好人赖以保全。被封为仪国公。

安定堂：梁姓人在得姓以后的发展中，东汉时，居住在安定（今甘肃省平凉西北）在东汉的几十年中是梁姓最为风光的时候。因此，就形成了郡望安定，即如今所称的安定堂。见《姓氏探源与取名艺术》。

梅镜堂：台湾省的梁姓，不论是河洛，还是客家，绝大多数都属于“梅镜堂”，是宋朝名相梁克家的后裔，详情已如上述。梁客家是距今八百年以前的福建晋江人，很显然，今天台湾岛上的梁姓省籍人士，不管“唐山”的祖籍是福建或广东，他们的根源，都可以初步追溯到福建省的晋江。

此外，梁姓的主要堂号还有：“保善堂”、“怡庆堂”、“集贤堂”、“凤阁堂“、”养志堂“等。