宝宝生长发育最快的时期是婴幼儿时期，此时宝宝需要摄取充足的营养物质来满足机体的需要，尤其需要大量的铁质。新生儿从母体获得的铁可以保证宝宝出生后4〜6个月的使用，所以出生后6个月内的宝宝如果有足量的母乳喂养，一般不会发生缺铁性贫血。若是以牛奶喂养为主的宝宝，因牛奶中铁的含量比母乳低，而且牛奶中铁的吸收率也较母乳低，宝宝比较容易发生缺铁性贫血。

  宝宝缺铁常会出现偏食、注意力不集中、反应迟钝、行为异常、夜间睡不安、性格孤僻等症状。

专家指出，经常给宝宝食用富含铁的食物可预防宝宝的缺铁性贫血。一般动物性食品含铁量较高，如肝脏、痩肉、鱼肉、蛋类等，而且这些食品内含血红素铁，易被人体吸收利用。

小儿补铁时，应注意以下3点：

1。铁剂不能在饭前服用。因为铁剂对胃黏膜有刺激作用，宜饭后服。铁剂放置过久后不能食用，因为硫酸亚铁是二价铁，放置过久，若存贮不当，二价铁可氧化成三价铁而影响疗效。

2。服用铁剂时可以加服促使铁剂吸收的B族维生素。

  铁剂服用后，可使患儿大便变黑，这是正常现象，停药后会消失。

3。铁剂不能过量服用。铁剂药片、药丸外面都包有糖衣，易被小儿吞服。如果服用过多，会引起腹痛、腹泻等症状，严重者可发生昏迷，甚至死亡。