文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

近些年来，女性在各行各业的参与程度越来越高，是社会生产中不可缺少的一部分，尤其在娱乐圈，女演员的黄金时期就那么几年，所以晚婚晚孕更常见。不知大家是否还记得陪伴我们一起长大的“月亮姐姐”。印象中她形象甜美可爱，如今月亮姐姐已经42岁了，并且也成了晚孕大军中的一员。

记忆中的“月亮姐姐”高龄生子，儿子名字意义非凡月亮姐姐虽然晚孕，却没有晚婚，当时她是深受大家喜爱的少儿频道的主持人，为了事业决定晚几年再生孩子，没想到这一拖就是好几年。直到2017年，月亮姐姐才有了自己的儿子。

因为39岁才生第一胎，所以她格外小心。前三个月几乎不下床，还推掉所有工作，直到生产完11个月才复出。她曾在节目中说，因为这个孩子来得恰到好处，所以给他取名叫“正好”，是个意义非凡，简单又好听的不错名字。看着月亮姐姐与儿子的日常互动，网友们很羡慕，虽然自己的童年结束了，但月亮姐姐变成了月亮妈妈也是一件值得大家祝福的事。

高龄产妇是指35岁以上才生头胎的女性，因为年纪大所以流产和胎儿畸形概率比年轻孕妇大，产后身体也不好恢复。但如今随着时代的发展，生育年龄越来越晚。

那么，大龄产妇平时需要注意什么呢？1、定期检查

大龄产妇危险系数较高，所以增加去医院产检的频率是很有必要的。除了检查胎儿是否健康，还要看自己身体是否有不适状况。重点关注血糖血压等是否正常，其中唐氏筛查和羊水刺穿是高龄产妇必须要做的检查项目。即便在家也要随时数胎动，了解胎儿的发育情况。

2、提前服用叶酸

高龄产妇叶酸一定要补充充足，可降低胎儿畸形的概率。一般建议孕前3个月服用，如果没有及时补充，要尽早提上日程。从备孕到怀孕12周，都可以吃富含叶酸的食物，比如动物肝脏、绿色蔬果等。

3、保障充足的睡眠和健康的饮食

足够的睡眠可以提高孕妇的免疫力，除了正常一天8个小时的睡眠，中午还应有1小时的午休时间。平时饮食要以优质蛋白、性温和、低热量的食物为主，可以准备一些坚果水果等充饥。

4、提前做好待产准备

高龄产妇分娩难度大，危险系数也高，为了及时应对突发情况，可以提前3-5天去医院待产。而且由于年龄比较大，产妇的骨盆、韧带、软产道组织弹性较小，所以剖腹产是最适合的，对孕妇和孩子来说也更安全。

如今晚婚晚育是一件很常见的事情，虽然老人对此很着急，但结婚生娃是个人自由，而且高龄产妇生娃并不见得不好。曾有一项研究发现，高龄产妇宝宝智商更高，因为孩子的父母也许都是高学历人才，前期忙于事业就把生娃的事情推后，所以生下来的宝宝遗传了父母智商。

另外年龄稍大一点生娃，夫妻有较为殷实的经济基础，可以给孩子更好的生活。况且，高龄父母都是做了充足的准备后才要的孩子，人生阅历比年轻父母丰富，有自己的一套育儿方法，教育孩子也有明确的规划。

不管怎样，对高龄产妇来说，生娃是一项不小的考验，承受着比普通孕妇更多的艰辛，对身体造成的损伤也是无法回避的，所以大家应该尊重高龄产妇，家人也要对她们给予信心，让孕妈每天都有好心情，顺利生产。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~

（配图均来自网络，侵权删。）