猪年的男宝宝水果小名大全 猪年男宝宝小名有哪些
夏季是水果上市的季节,不断有新鲜的水果陆续上市。水果营养丰富,而且味道较好,非常适合给大人及宝宝食用。宝妈们买买买、宝宝们吃吃吃。但有一点,咿呀宝宝要提醒宝妈们,并不是所有水果都适合宝宝?尤其是下面这几种,即便是宝宝再馋,也不能让他们吃太多。
桑葚
熟透的桑葚呈现为紫黑色,口感酸甜,含有多种维生素和矿物质,吃了不仅能调节免疫力,还可以促进造血细胞生长。夏天刚好是桑葚上市时间,妈妈们会买一些给宝宝吃。一般情况下不会有什么异常,但是如果大量食用,其中的鞣酸就会影响钾、钠以及ATP酶的活性,抑制钙、铁等微量元素的吸收,对宝宝的成长不利。
杏桃
杏桃富含钙、磷、铁、蛋白质等营养素,同时还含有一些抗癌物质。一般来说每100g杏桃就含有79mg胡萝卜素,这是苹果的22倍;含7mg维生素C,仅次于枣和柑橘。从中医上看,杏桃是大热的食物,宝宝吃太多容易上火流鼻血、生眼疾、烂口舌,此外还可能起生疮长疖、拉肚子。另外杏儿酸性较高,宝宝吃太多对牙齿的发育不利。
2岁以下的宝宝不建议吃杏桃,容易中毒危及生命;超过2岁也不能一次吃太多,偶尔吃上一两颗即可。
荔枝
荔枝甘甜多汁,受到很多人的喜爱。但是,如果荔枝吃多了,很容易出现上火的现象,导致出现咽喉痛、口角糜烂、牙痛、尿黄等症状--俗称“荔枝病”。荔枝性温,荔枝肉有温中止痛、补脾益肝、补心安神的作用;荔枝核有散结、止痛的作用。同时,荔枝有补脑健身的作用,能够改善失眠、健忘等症状,增强人体免疫力。荔枝的还有消肿解毒、止血止痛的功效。
给宝宝吃荔枝一定要控制数量,每次4-5颗即可,切记:不可空腹吃用
芒果
芒果----是非常著名的热带水果,不仅口感酸甜还有着非常高的营养价值,蛋白质、维生素C、胡萝卜素等含量都非常高,适当食用对宝宝视力发育非常有益。然而芒果有一个非常大的弊端,它含有很多刺激性物质,比如果酸、氨基酸,不少宝宝食用之后会出现过敏的情况,唇发痒、发麻、出现疹子等。
菠萝
菠萝酸甜可口、营养丰富,但同时它也含有一些对健康不利的物质:生物甙有着一定的刺激性,容易导致宝宝口唇发痒;而5-羟色胺则会导致到血管和平滑肌收缩,宝宝就可能因此血压升高、头疼。最后则是菠萝蛋白酶,他可导致过敏反应,引发呕吐、腹痛等问题。
在给宝宝吃菠萝前,最好先处理一下,其中最常见的方法就是用盐水浸泡30分钟;此外,宝妈们还可以将菠萝放在热水中烫一下,一样可以达到脱敏的目的。
咿呀宝宝提醒:虽然夏季水果上市,价格也越来越便宜,但是不能放任孩子食用,另外还要记住,不能把水果当饭吃,必要的主食依然不能少。
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