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一周半指的是一岁半的宝宝吗？如果是一岁半的宝宝是可以吃五谷杂粮的，原因有以下这几点。

1.宝宝消化系统逐渐完善，一岁后可以吃和大人相同的食物

宝宝在6个月的时候添加辅食，遵循的是由稀到稠、由细到粗的原则，等到一岁半的时候，宝宝基本适应和大人相同的食物，这个时候可以适当添加粗粮。

2.适当添加粗粮有助于给宝宝补充营养

粗粮含有丰富的维生素、膳食纤维和矿物质，宝宝平时吃的是比较精细的食物，偶尔吃一些粗粮有助于均衡饮食，改善食物的结构，从中摄取丰富的营养。

粗粮虽然营养价值高，但一岁半的宝宝肠胃功能还比较差，在给宝宝吃粗粮的时候还是要多注意以下几点。

1.注意控制量，不要吃得太多

粗粮虽然好，但不容易消化，不能吃得太多，尤其是一岁半宝宝的胃容量比较小，消化功能还比较弱，在给宝宝吃粗粮的时候，适当的给一些就可以了，像玉米、红薯、土豆都是大家平常比较喜欢吃的粗粮，宝宝也很喜欢吃，但家人要防止宝宝一次性吃得太多，吃得太多可能会引起消化不良，反而不利于宝宝的健康。我家孩子就很喜欢吃玉米，在她一岁半的时候就经常喊着要吃玉米，为了控制量，我一般是把玉米剥成粒，混在大米里面煮粥，或者和胡萝卜一起炒肉丁，有时候她会专挑玉米吃，她把碗里的玉米挑出来吃完后我会告诉她今天的玉米已经吃完了，要等到明天才有得吃。现在她两岁半了，一天最多给她吃半根，不会因为孩子喜欢吃就无限制的给她吃。

2.注意烹饪方式，把粗粮煮得好消化一些

有些粗粮很硬，比如像豆类的红豆、绿豆，应该提前泡几个小时的水，然后煮烂一些再给宝宝吃，如果很硬不利于宝宝消化。

3.注意选择粗粮的种类

粗粮有很多种，有些比较适合煮给一岁半的宝宝吃，比如红薯、土豆、玉米、小米等，在给宝宝吃粗粮的时候，应该选择适合宝宝消化的，像红薯在宝宝添加辅食的初期就可以吃了，同样控制好量，就不用担心引起消化不良，还可以给宝宝补充营养。

粗粮是好东西，记住不要太贪吃哦！最后祝您生活愉快，宝宝健康快乐成长！