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建议不要吃减肥药,减肥药都是不健康不科学的 减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的,就是所谓的管住嘴迈开腿的其实,减肥效果最好最快最根本最健康最安全最环保最彻底最无伤害最无任何副作用的。

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那么,要开一家减肥养生馆的话,应该要怎么取名才比较好呢减肥养生馆要如何起名 1突出经营范围 要给养生馆取个好名字,首先得准确突出该店的自身风格和经营范围,比如“专业养生美容中心”“时尚前沿养生会所”。

我是健身教练,说说我的一点点建议吧减肥健身都是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持,不是说练哪里就能减哪里的,那些吹嘘什么什么能很快减下来的,都是靠不住的,即使瘦下来,也容易反弹,唯有锻炼才是最可靠的首先。

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