操心就是事必恭亲，每每有大事小事事事都关心，只要没有解决，心中总是放不下来，难免挂怀命理学中的操心命还有就是多事情，接连不断亲，民俗文化不可拘泥，唯有心是福田，辛勤耕耘放下就是排解就是办法。

首先，时间管理，转移注意力，专注有意义的事一是让自己忙起来，不是说忙得不可开交，而是把有现的时间和精力用在有价值的事情上二是闲下来，就是休息，把休息的时间用来读书学习运动或者旅行，增加自己的见识和视野。

那就要学会管闲事，帮闲帮，没事找事做才行，一般操心的人都是很勤快很细心，别人懒得做的，懒得管的，他都去操办，而且还得细心留意还有什么没做好的，反复地思考，找问题等，一般如果有什么事没做完的话，一般还会加班去。

一个人如果不想活得太累，就一定要改掉爱操心的毛病因为若是大事小事都需要我们去操心的话，那根本就无暇停下思考，停下前进的脚步，享受愉悦的人生那么，说到底怎么才能够让自己从爱操心的状态调整为喜欢享受人生呢。

对事的操心凡事事必躬亲，少不得要去关心一下提点一下，总觉得没有自己的参与指点就会出纰漏我们会发现操心的人通常操心的不是自己的事，而是与他们关系密切的人或事一种是对方习惯并享受着你的操心，双方陷入。

1“操心命”，用通俗的话来说，就是什么事都要放在心上，感觉这就是自己的命，并且一辈子都在为这些事而操心但其实仔细想想，人这一辈子2就只有两件事而已自己的事和别人的事而我们要做的，也只是把自己。