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对于6个月的小孩,适合给他添加什么辅食?

我是儿科医生鱼小南,很高兴能回答你的问题。

宝宝6个月后是可以吃辅食了,但辅食的添加需要科学合理,不是想到什么就给宝宝吃什么。

6个月宝宝的辅食添加原则:

1、 第一口是要富含铁的婴儿米粉。

2、 考虑到营养全面以及卫生问题,不建议给宝宝吃自制米糊。

3、 肉类6个月以后就能吃了,一开始可以给宝宝吃糊糊状的肉泥。

4、 不能马上吃鸡蛋,太容易过敏了。

5、 1岁内的宝宝,主要还是以奶为主,母乳或配方奶一般每天保证600-800毫升。

6、 从富铁的泥糊状食物比如强化铁的婴儿米粉、肉泥等开始,逐渐增加食物种类,逐渐过渡到半固体或固体食物,如烂面、肉末、碎菜、水果粒等。

7、 不管添加什么,每引进一种新的食物先观察2—3天,看宝宝会不会有呕吐、腹泻、皮疹等过敏反应,如果过敏马上停止,过一阵子再尝试。适应一种,再添一种。

8、 少量多次,按宝宝食量来做,以免浪费(实在吃不完就倒了)。

9、 不要加盐。

鱼小南:80后儿科医生妈妈,浙江大学医学院附属儿童医院主治医师。

今日头条年度优秀自媒体品牌、头条健康金处方作者,年度健康头条号。

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