谢邀。

1.您也问到了是辅食问题，所以有必要再强调一下此时宝宝的主食是母乳，所以，首先还是要保证母乳够吃，够好，建议妈妈平时多喝些汤，萝卜丝鲫鱼汤，排骨汤等等。

2.宝宝六个月可以添加鸡蛋了，但是鸡蛋建议先只给宝宝吃蛋黄，四分之一到半个到一个蛋黄逐步添加，这个阶段不推荐宝宝吃蛋白，因为蛋白质很难消化，可能会引起宝宝消化问题，后期可以逐步添加。

吃法建议宝妈直接用水煮蛋取蛋黄和米粉混合在一起喂宝宝吃。不推荐加盐，因为过多食盐会增加宝宝肾脏负担，现在宝宝味觉特别特别敏感，一次添加习惯了以后不加他就不爱吃了。

3.推荐添加鸡胸肉，鱼肉。鸡肉和鱼肉都是肉质相对细腻的，不过现在的鸡吃的激素过多，建议去农村买一些真正的土鸡给宝宝吃。鱼肉切记切记要去干净鱼刺。吃法就是用料理机打成泥蒸食。

4.必要的蔬菜添加，像胡萝卜，油菜等常吃的非刺激性的蔬菜可以给宝宝添加了，蒸熟碾成泥吃或者和米粉混在一起吃均可。

大概就这些，希望能帮到你!