1、这种遗传而来的内八足适特足左右对称，而且不影响走路功能，所以不需要治疗但是，在孩子4岁以后，如果仍有严重的内八字足，伴随着走路跑步时膝盖会相碰，容易跌倒或者一脚的内八字程度远比另一脚严重，这都可能是不正常；可以考虑做一些相关固定，比如晚上睡觉的时候可以做内八字的矫正带做下肢的捆绑，让膝外翻做纠正，膝外翻好了以后自然内八字就痊愈了；你这走路姿势很帅，如果要调整，首先根据自己腿的长短而定，一般首先要挺直胸膛，目光直视，两肩自然放平，迈步大约半米左右，两手臂微微摆动，起步时左脚先动，脚尖先着地，这样显得走路有力度更加有气质，走路频率不要过快；您好 八字脚的成因很多，比如遗传缺钙过早学步过早穿皮鞋等等，但是归根结底还是由于脚部受力不平衡所造成的，内八字是脚前足内侧受力重，后跟也随着力度旋转变形，久而久之，形成足部骨骼及足踝甚至是腿骨的变形孩子。

2、2走路时尽量直式迈步，脚尖指向正前方，不要迈内八字或外八字平时多训练按照道路的直线走走路低头玩手机，对颈椎不好低头玩手机，会造成，注意力不集中3不要摇晃走路不要摇来摇去的走，看起来很猥琐应该；八字脚的解释splayfoot 走路时脚尖向外或向内撇成八字形的脚，也指具有这种 特征 的人 他是个八字脚 详细解释 两脚尖向外撇，呈八字形，谓之“八字脚” 儿女 英雄 传 第二八回“又有个四十馀岁鮎鱼脚的；您好，八字脚的成因很多，比如遗传缺钙过早学步过早穿皮鞋等等，但是归根结底还是由于脚部受力不平衡所造成的，内八字是脚内侧受力重，外八字是脚外侧受力重，后跟也随这力度旋转变形，久而久之，形成足部骨骼及足踝。

3、1直线走，是消灭八字脚的最简单方法，效果也很好，直线走时要求脚尖向前，双脚平行，一前一后都会在一条直线上，刚开始会有些不稳，不得不用八字脚来矫正，但是多加练习之后，这种现象会慢慢改善2跑步矫正，掌握跑；不必听从别人的建议而急着把宝宝带到整形外科专家那里，大多数宝宝的脚在3岁时会自动变直内八字两岁之前，差不多所有的宝宝都是足尖向内的原因如下子宫内的胎儿姿势使宝宝双脚自然向内弯正常的扁平足宝宝的脚一。

4、美国著名舞蹈评论家珍妮middot科恩指出ldquo芭蕾的古典风格是以脚的五个位置为基础的动作这五个位置中表现出外开的本质是指两腿以髋关节处向外旋转表演时，在舞台有限的空间内炫耀和张扬贵族的气派rdquo正象；4因习惯性动作而形成的外八字脚，在平时的日常生活中，应有意识地纠正外八字脚的习惯而内八字脚，可参加舞蹈基本训练如做压腿练习一脚支撑，另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿，要求被压腿脚尖外旋总之；家长这时候并不需要对其进行特殊处理2有的孩子出现一只脚内八字是因为有胫骨内旋所导致的畸形问题，这种问题是一种先天性的情况，如果不能够及时加以矫正的话，孩子可能会一直都呈现出内八字的姿态，所以，这种情况必须要穿；走路脚是直的不正确不正确的走路姿势还可能给身体带来损伤，比如低头，或者头抬得过高弓背导致身体后仰这两种姿势都可能导致身体失去平衡，让背部下方肌肉受到过大压 力，从而可能拉伤和疼痛经常穿高跟鞋，一个很；三没有掌握跑或走的正确姿势四生活环境的影响五参加过舞蹈基本功训练的同学，也存在着外八字脚六八字脚的形成原因还要从幼儿开始学步时谈起有的妈妈拿会走路的早晚来衡量宝宝的聪明与否，于是就急于让宝宝；是男还是女男是习惯，女是骨盆问题。