家长可以让孩子练习在直线上行走，在练习的时候膝盖朝向前方要教会孩子走路抬脚时，将自己的重心放在落地脚的脚趾上在迈步的时候，尽量让两个膝盖出现摩擦带着孩子每天坚持练习，一周就可以看到效果外八字脚走路虽然比较。

1首先要加强腿部脚弓和踝关节的力量练习例如原地双脚并拢向上提蹬练习，原地或行进间高抬腿跑练习幅度速度自己掌握2掌握跑的正确技术动作，并在教师的指导下，反复练习正确技术动作，使动作达到动力定型3。

1穿鞋底内侧垫厚一些的鞋2走“猫步”3盘膝坐20～30分钟并交替双腿，每天1～2次同时按摩腿内侧肌肉，增加肌张力以矫正畸形4在孩子熟睡时，将孩子双腿用窄点的模板固定，模板要用布条裹住。

此外，各种举腿动作和以正确姿态从高处下跳着地屈膝用脚内踢毽子屈膝用脚外踢毽子等运动，在纠正儿童八字脚方面都有一定帮助当然，从儿童学步开始，父母培养孩子 正确的步姿是防止八字脚发生的关键有健身疑问可以找本。

若真有内八字可给孩子进行一些简单的纠正方法1每日给孩子轻轻按摩双下肢，做双腿并拢的活动要柔和双足比齐2 训练其走路时双足向前，减少内八字形也可以反穿鞋，左脚的穿右脚，右脚穿左边，逐渐可以减轻一。

1体内缺钙，婴儿的骨骼含钙低，他们在行走与站立时因为重力的作用，双侧的骨髋关节会向外分，这也就是quot外八字quot脚家长需要根据婴儿缺钙及时补充，可以给他添加含钙的食物2学步与直立过早婴儿在发育的阶段，因为。

1八字脚走路很影响美观，但却并不难矫正而医学界认为，孩子的内八字脚与外八字脚通常是不用进行治疗的，都会随着年龄的增长而自行调整回来如果孩子在长大后，八字脚的情况依然没有消失的，影响了美观或者是出现了不良。

幼年时过早地站立学走路，腿的力量弱，很难保持身体平衡，脚尖就自然地向左右分开，以扩大脚底面积，增加稳度，防止跌倒，慢慢形成习惯所致另外，有的人用不正确的姿势走路，慢慢形成习惯成为八字脚畸形自我矫正的训练方法是。

宝宝八字脚几岁前可以纠正 许多家长带孩子到医院就诊，是为了咨询或解决孩子行走时表现的ldquo内八字rdquo或者ldquo外八字rdquo的问题他们总觉得自己的孩子与别的孩子不一样，行走姿势不好看，担心对孩子的生长发育。

或者给他买硬帮的鞋，用不了一年的时间，你就可以纠正他走路的姿势二1岁半的孩子走路内八字脚很严重，怎么纠正答是否父母也是走路内八字，如果是，就是遗传所致小孩的内八字问题，父母一般无需过度焦虑绝大。

但建议在儿保科医生的检查做原因诊断比较准确，再根据医生或注册营养师的指导，适当增加含缺乏营养素的饮食以及补充营养素，根据程度看是否做适当的矫正我前段时间遇到一个外八字腿型的小男孩，孩子妈妈还不知道孩子出现佝偻病。

什么是内八字定义 学童行走时脚部呈内旋状态 分为形态入字脚及步态入字脚两种 形态入字脚为脚骨结构出现问题，形成类似蕉状脚形，步态入字脚为股关节向内旋而形成成因 形态入字脚之成因为先天脚骨结构出现问题。

问题二小孩子走路有点内八字怎么办？ 小朋友的腿部疾病腿型，对很多家长来说，似乎是常被忽略的一个部分，尤其越年幼的小孩很多腿部的疾病及异常就是因为很细微，也常被家长忽略，这一部分更需要大人的关心及仔细观察，才能避免因为疏忽。

而后天因素最常见的就是不良的生活习惯和姿势导致，多属于软组织失衡性其次是类遗传因素，父母有内八字，孩子在学习走路习惯模仿行为，也会导致变成内八字，这个也属于软组织失衡性内八字腿所以在任何治疗矫正前，应该先弄。

“O”形腿“X”形腿造成宝宝内八字“O”形腿“X”形腿的孩子走路有各种不同的步态，以膝盖为中心，“O”形腿是孩子的胫骨向内弯曲，双腿并拢时呈现为一个“O”字“X”腿则是膝外翻引起的，双腿并拢时小腿朝。