思路根据跳绳的感悟展开，并结合具体的事情加以说明首先就是耐力，刚跳几下就有很多同学气喘吁吁，开始叫唤，不是这疼就是那疼就是那疼第一天的训练就在他们一次又一次的叫唤和讨价还价中结束了训练结束回到办公室我。

1 作文跳绳后的感受400字 我有一个好朋友她的辫子又细又长，经常扎着一个草莓形状的头花她的眼睛有点怪，一个大，一个小棱棱的鼻子下面有一张樱桃般的小嘴，笑起来非常可爱 她有一个特点，就是字写得漂亮有一次。

可学校有规定，没办法只好继续练习了不过在跳的过程中，我也在找感觉，以前我都是睁着眼睛跳的，今天我想试试闭着双眼跳绳，这样是不是会更加集中注意力，专心跳绳可一试才知道，还是跟以前一样，没有进步没办法。

因为我们班的女生跳的不快这一次八字跳绳的成绩非常不错，一个跳了二百零一个，比每一次训练时的成绩都好 我个人参加的项目是篮球投篮我们都到小操场排队，先是六年级的`男女生，然后才是我们五年级裁判告诉我们，这个项目是以。

我非常高兴，对跳绳的兴趣也更浓了我爱上了跳跳绳，我的寒假生活变得多姿多彩起来经过二十多天的体育锻炼，我的精神很好，身体棒棒，也不一直沉迷于游戏中了朋友们，你们都锻炼身体了吗有和我一样的感受吗。

“大课间”要跳大绳的消息一从老师们的口中蹦出，同学们就在下面议论纷纷，有的愁眉苦脸，仿佛是一只被打败了的公鸡有的眉飞色舞，就像刚成功表演完一场好戏一样有的在下面窃窃私语，小声说“哎呀长绳，我最不。