中国书法艺术源远流长，而今有越来越多的少年儿童都在学习书法。对于少儿，初学书法需要注意些什么？比如，如何控笔？基本书写笔画横折竖折书写时有没有小技巧……在此，兰州古风新韵书画室书法老师杨占国就少儿初学书法需必备的知识为同学们做以重点讲解。

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练习书法的基本书写技巧

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练习软笔书法，首先要懂得毛笔的书写方法和如何控制毛笔的运行轨迹，让写出来的线条符合书法的运笔规律。这里主要指的是中锋用笔法。初学者可以通过画盘状蚊香、蛇形线、“S”形线以及网格线的方法来进行练习控笔，注意保持手腕、笔杆、笔锋和书写纸面的角度，尽量保持笔锋在线条正中间运行，使得书写出来的线条有一种外柔内刚的感觉。这样的训练有助于初学者规范书写姿势，掌握运笔规律，有助于尽快融入汉字的书写当中去。

学会了控笔，再来学习汉字基本笔画的书写方法。

楷书的“横”书写应该包括起笔、行笔、收笔三个动作，起笔藏锋，顺势翻转，中锋行笔，最后收笔要回锋。

竖画分为垂露竖和悬针竖两种，二者书写方法起笔和行笔方法都是一样的，区别就在于结尾部分，垂露竖在结尾时有个顿笔和回锋的动作，好似一颗晨露悬挂于叶子的尖端欲滴而未滴；悬针竖运笔就是直接将笔锋缓缓提起，形成一种向悬挂的针尖一般，书写时应该将力量直达笔尖，不可飘然出锋，给人感觉漂浮而没有力度。

横折和竖折，在书写时注意转折部位的关系，要有缓冲转折，有连贯性，而不是硬生生地折断。撇画，也是起笔藏锋，中锋运笔，笔尖轻轻出锋，力量送达笔尖。

捺画，着重强调临出锋前的顿笔写法，要边按边行，逐渐缓慢抬起笔锋，最后整体形成一把刀形的样子。

点画的写法也有几种不同的形态，但基本都包含起笔、行笔、收笔三个动作，也就是说，点画虽小，也一样要有三个动作来完成。

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少儿练习书法的好处

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1.学习书法能够使孩子静心养气，有益于身体健康。

孩子在学习书法的过程中，主要是动手，尤其是训练手指、手腕和手臂的动作，达到协调性和灵活性，这些动作靠大脑指挥，经常有规律的训练，有益于大脑的生长发育。尤其是小学生正处于大脑发育的黄金时期，这个时期练习书法对于促进孩子大脑生长发育、开发智力、培养智商是非常有必要的。其次，练字时可以调理经络，匀畅呼吸，最后达到心手相应，还可以消除孩子的浮躁情绪，使其安静下来。

若每日有一小时之练习，即有一小时之怡静，只有紧张而无怡静，只有疲劳而无宁息，势必有害健康……信笔挥毫，不必求其成为名家，成为美术品，而为调节生活，宁静精神，也是练习书法的功用之一。

2.学习书法，可以丰富学识，培养良好的学习习惯。

学好书法，必须以丰富的学识为基础，书法有严格的书写法则，孩子在学习识字的同时又学习书法，既可以巩固所学知识，又能促进文字书写水平的提高，把字写得更美观而又合乎规范。通过学习书法，能促进学生养成细致、专注、沉着、持久的学习品质。

3.学习书法，可以提高孩子的审美素质。

书法是一门高雅的艺术，它抽象了天地万象之形，融入了古今圣贤之理，孩子学习书法，有净化心灵、驱逐邪俗之气、提高审美素质的作用。人们在欣赏书法的同时，对于书法的美，或沉雄、豪劲，或清丽、和婉，或端庄、厚重，或高逸、幽雅，无形中受到熏陶，感情为所渗透，人格为所感染，心绪为所改变，嗜好为之提高，渐渐地将审美水平提高。然而小孩子不可能一下子有如此感受，那么在平时练习中按正确的笔顺去写，力求将字写得正确、规范、整洁、美观，进而逐步感受汉字的形体美，帮助孩子树立正确的审美观，最后用美去感染他们，激发他们追求美、创造美的欲望。

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楷书“永”字八法的练习

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楷书“永”字八法据传是东晋著名书法家王羲之所创，经过历代书法家们的不断总结完善，流传至今，对于楷书书写具有很高的学习价值，因为“永”字基本囊括了汉字的常见笔画，点、横、竖、撇、捺、折、钩，写好“永”字可以起到举一反三的作用。比如“点”，应取倾斜之势，如巨石侧立，险劲而雄踞。如点成平卧或正立，则呆痴失势。“横”取上斜之势，如骑手紧勒马缰绳，力量内向直贯于竖。如卧笔横拖或下斜则疲沓无力。“竖”画取内直外曲之势，如弓每直立，虽形曲而质含无穷劲力。所以竖画不宜过直，过直则如枯木立地，虽挺直而无气力。

作为初学者更应该花费一定的时间练习好“永”字，为以后书写更多的汉字打下坚实的基础。

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知识点

汉字字体之演变

汉字字体的演变历史悠久，从甲骨文、金文演变而为大篆、小篆、隶书，至定型于东汉、魏、晋的草书、楷书、行书诸体，书法一直散发着艺术的魅力。

甲骨文:是现存中国最古的文字。刻在甲骨上，先用于卜辞，是对未来事情结果的占卜，盛于殷商，其笔法已有粗细、轻重、疾徐的变化，下笔轻而疾，行笔粗而重，收笔快而捷，具有一定的节奏感。

金文:古汉字一种书体的名称，商、西周、春秋、战国时期铜器上铭文字体的总称。兴盛于周代。线条较之于甲骨文更为粗。

篆书·小篆:春秋战国时期，各国文字差异很大，是发展经济文化的一大障碍。秦始皇统一国家后，臣相李斯主持统一全国文字，这在中国文化史上是一伟大功绩。秦统一后的文字称为秦篆，又叫小篆，是在金文和石鼓文的基础上删繁就简而来。

篆书

隶书：由于秦之小篆，篆法苛刻，书写不便，于是隶书出现了。“隶书，篆之捷也”。其目的就是为了书写方便。到了西汉，隶书完成了由篆书到隶书的蜕变。

隶书

草书：汉代创兴草书，草书的诞生，在书法艺术的发展史上有着重大意义。它标志着书法开始成为一种能够高度自由的抒发情感，表现书法家个性的艺术。草书的最初阶段是草隶，到了东汉时期，草隶进一步发展，形成了章草，后由张芝创立了今草，即草书。

草书

楷书：三国时期，隶书开始由汉代的高峰地位降落衍变出楷书，楷书成为书法艺术的又一主体。楷书又名正书、真书，由钟繇所创。当今盛行印刷体宋体、仿宋体、黑体，也都是古人依楷而创。

楷书

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文/图 掌上兰州·兰州晨报首席记者 夏苗