说到山楂,想必很多人都会在第一时间有着相同的反应:不值一哂。
也是,平日里的常见,生活中经常用到,干吃生嚼、各种糕点。于是,便有共同的认知:口感酸甜,有点涩,能助消化。大快朵颐之后,会通过食用山楂来缓解膨胀感,效果显著。
可是,恐怕对于山楂的认识,也就局限在这几点了吧?
山楂开花
首先,为什么叫山楂?
这种果树开始生长在深山里,果子像另一种叫“楂”的水果,于是就取名为“山楂”。果子成熟之后,通体鲜红,于是别称就叫“山里红”、“山里果”等。
不仅如此,深山老林里,猴子、老鼠找食物,都会被山楂的甜香气味吸引,所有也有“猴楂”、“鼠楂”等称呼。
山楂树果
其次,除了名称上的大开眼界,树种上也有说辞。山楂树分两种,都生长在山里。
一种很高,能长6米,叶子有五个小尖,枝上生刺,三月开白花,九月果实成熟,有黄色、红色两种。
另一种很矮,也就1米左右,树叶形状、花期等相似,最大的不同就是果实偏大,为黄绿色。有的地方称这种山楂叫“朹子(音qiu 从二声)”。
朹子和传统山楂营养成分一样,效果相同,不过要等到霜后才能食用,不然过于酸涩。
落叶
再者,就是特别之处了。
因为属性因素,所以山楂拥有这样名号:我国特有的药果两用的材料!
药食两用很常见,药果两用,少之又少。虽然二者有异曲同工之妙,不过当作水果,吃起来还是挺方便的,少了烹、煮、煎、烧等流程。
既然药果两用,那必然在药理属性上有不为所知的一面了。
鲜艳红润
健脾开胃、消食化滞等效果,都知道。可是在降血脂、控血压、抗心律不齐、强心等方面,效果显著,也知道?
不仅如此,山楂含有牡荆素,是黄酮类化合物,是一种抗癌作用较强的药物。通过食用山楂,营养物质补充,能带来意想不到的好处。
色泽迷人
多种维生素和矿物质,能补充身体所需,滋养细胞的同时,还能促进代谢功能,排出毒素,减脂瘦身的同时,还能养颜,惊喜吧?
山楂内含果胶,是一种水溶性膳食纤维。膳食纤维的作用,很简单,不能被人体吸收,停留在腹部,有饱腹感,减少食物摄入;蓬松吸水,能润肠通便,促进代谢,为各种有益菌提供场所,分解体内堆积,像代谢的废物了,有堆积的脂类物质,诸如此类。
茶汤香甜
山楂,能美容养颜,能淡化色斑,能减脂瘦身,能呵护心血管等,还只是简单认为助消化吗?
古法晒制,切片去核,保留营养物质,延续养护功效。
贡苑 山楂干
一杯山楂花草茶,该有的滋养,一个都不会落下。
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