每一个人的心理状态都是不一样的，有些人性格乐观。他们遇到事情能够很好的去处理。遇到挫折也能够很好的调节自己的心态，这些人的心理都是比较健康的。但有一些人他们内心比较容易受伤，他们内心较为脆弱。因此他们可能会面对更多的心理问题。下面就和小编一起来测试你的心理健康，做一个身心健康的人吧。
测试你的心理健康
心理小测试6：你的职场处事能力如何
职场是一个关系复杂的场所，要想处理好与上司、同事以及下属的关系，是需要智慧的。在日常的工作中，处事能力显得非常重要，不仅事关个人的发展，更是维持好职场人际关系的关键。想要知道你的处事能力如何，赶紧来做下面的这个测试吧！
测试内容
上班的路上，你远远地看见前面围了一群人，像是发生了什么事情，但由于距离较远，你无法看清楚，但却有种不祥的预感，你的直觉告诉你这会是什么事呢？
A﹒交通事故 B﹒路人打架 C﹒抓住了小偷
D﹒发生了命案 E﹒ F﹒商业活动
测试结果
做一个身心健康的人
一个身心健康的人，情绪稳定，不会有大喜，乐观大度，积极向上，内心有满足感，精神愉悦，与人相处融洽，生活充实有活力，那么怎样才能成为一个身心健康的人呢？
要树立正确的人生观、价值观、世界观，一个有高尚品格和情操的人，通过会更加理性豁达，做事不会违背基本的准则，成功的机会也大些，从而很少受挫；
明白自己对外界的，内心的情绪体验是由自我的框架和思维决定的，一些负面情绪如生气、愤怒、敌意等，它们产生的根源不在于外在的人和事，而是自己的选择，明白了这个道理，你就会懂得外界的一切都只是一个因，而我们的思维才是最终决定我们情绪的果；
学会关注他人的感受和利益，懂得换位思考，尊重他人的想法，与人相处；
具备一颗的心，能理解他人的苦衷和不易，学会容忍和原谅，不要让过去发生的不快影响当下的心情和未来的发展；
掌握有效沟通的方法，学会直接表达自己的需要和情感，不要有太多的曲折，让自己应得通透豁达，受人欢迎，改善人际关系，使自己所处的环境愉快；
对人坦诚，不虚情假意，热心帮助他人，如果自己做不到，就坦诚告知对方，这样不但不会贻误朋友的事情，还会赢得对方的尊敬，友谊，免生不快
原地址：https://www.chinesefood8.com/61736.html版权声明
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。