随着的发展，人们的物质生活已经可以基本满足，逐渐开始追求精神生活。也伴随着现代的压力越来越大，人们涌现了各种各样的心理疾病，比如抑郁症，躁郁症，精神，双向情感障碍等等疾病。下面有一些很准的心理疾病测试题，如果你感觉到有压力，可以测试一下，如果有，就要及时去看看医生，如果没有，我们又该怎样预防心理疾病呢？

心理疾病测试题

1、第一题

A、我从来不感觉比他人差很多；         B、我对本身的缺陷和不正确总觉得不自信；

C、我对自身的过失一直不可以宽容；    D、我对一切过失都遣责自身。

2、第二题

A、我在无大失所望的觉得；B、我有时候对自身觉得十分心寒；

C、我对自身觉得厌烦；    D、我十分厌恶自身。

3、第三题

A、也没有可悲的体会；                  B、我有时候觉得忧伤；

C、我一直会觉得忧伤，并且很难无法自拔； D、我觉得无忧伤，以至于不能。

4、第四题

A、我对未来有充足的自信心；   B、我对未来自信心不够；

C、我觉得没有什么可寄希望于的 D、我觉得未来毫无希望，并且绝无转好的一个将会

5、第五题

A、我一直没有不成功的觉得；             B、我觉得比一般人不成功的频次多一

C、回望旧事，我想到的基本上全是不成功的场景；D、我觉得自身天生也不具有为人处事的资质

A、我象过去一样对一切也不抱成见；         B、我已不像过去一样对一切都很赏析；

C、我再不可以对一切事儿有真实令人满意了；D、我对一切都觉得厌烦。

7、第七题

A、我没什么感；                B、有时候我觉得自身有罪；

C、绝大多数时间里实际上我有感；D、我总有感。

8、第八题

A、我从来不感觉我该处罚；B、我觉得我有将会处罚；

C、我希望着他人我们的处罚；D、我觉得已经遭受他人的处罚。

9、第九题

A、我在没有的想法；B、我有的想是还没有实行；

C、我愿；          D、假如还有机会得话我也。

10、第十题

A、也没有发觉近期自身的和之前有什么区别；B、我对已不像过去那么很感兴趣了；

C、现在我对不太很感兴趣；                 D、我对此没什么爱好了。

参:

左右参选中a得０分，选b得１分，选c得２分，选d得３分，将所评分累积起来。总成绩是精气神抑郁症水平，0-10分是精气神一切正常，11-16分多少钱全是一些心态的起伏，17-20分是忧郁症的一个外缘，21-30分就是说轻微的忧郁症，31-40分就是说中重度的忧郁症，41分左右就是说无忧郁症

如何预防心理疾病

主要就是平时要注意适当的放松身心，不要给你自己太大的心理压力，学会自我调节，多出去散散心，多与您的家人和朋友进行沟通，便会没有什么事情的。