说到吃什么食物或水果会拉肚子？想必大家都有一定了解，有人问拉肚子可以吃什么水果不能吃什么水果，另外，还有人想问拉肚子时能吃什么水果，这到底是怎么回事？其实拉肚子吃什么水果好点，下面就一起来了解下拉肚子吃什么水果，希望能够帮助到大家。

吃什么食物或水果会拉肚子?

过多吃了属性偏凉的水果容易导致腹泻，尤其是在晚上睡觉前，最好别吃。带籽的水果纤维素含量比较高，容易肠道。

拉肚子能吃什么水果

上吐下泻选择性吃水果。水果多数偏寒性，并且含水量较大，上吐下泻已近导致胃排空，此时 如果食用水果，会加重胃肠的负担，加重腹泻的症状，而苹果，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、 专维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。 属 苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。拉肚子可以吃水果。

拉肚子吃什么水果:拉肚子可以吃什么水果不能吃什么水果

苹果：苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。 苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。拉肚子吃什么水果止泻。

荔枝： 问味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补 答血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

石榴：味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜 专食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱、腹痛等。

桃子：喜湿润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中 属能吸收大量的水分，能达到预防便秘和腹泻的效果。

拉肚子吃什么水果:拉肚子时能吃什么水果？

“拉肚子时还是要来治疗的，水果只能是起着辅助治疗的作用啊，这里弄了一些你看看适合不适合你：

拉肚子，也叫腹泻，是夏秋常见病。那么拉肚子吃什么好?中医在这里整理一些拉肚子适宜吃的食物，以及饮食宜忌。容易拉肚子的人，在夏季即将来临之际，饮食一定要多加注意了。

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，可是并不是所有水果都可以吃。拉肚子吃什么水果好?

苹果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。苹果是双向的，腹泻，便秘都可调节。

荔枝：味甘微酸，性温。有补 脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。大人止泻最快的办法。

石榴：味甘、微酸、涩，性温。能生津止渴，收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干，小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢，便血，脱;石榴皮杀虫、驱虫，治虫积腹痛。

另外，如果你的胃属虚寒拉肚子，可吃苹果，桂圆，少吃香蕉、梨等寒性水果;如果你的胃轻微偏弱，除吃苹果，桂圆外，还可吃桃子、荔枝，适量吃一些籽瓜也是可以的。

当你的拉肚子症状有点儿好转后，可以增加吃水果的品种，如少吃一点西瓜、香瓜、菠萝、芒果、香蕉等，但切记：适可而止，多样化水果，可使你较全面的维生素和矿物质。吃什么可以缓解拉肚子。

容易拉肚子的人，除了吃水果外，吃什么对肠胃好?

拉肚子吃什么水果

白粥：拉肚子的人，可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。专家指出，腹痛排便后，疾苦悲伤虽减缓，但此时肠胃因炎症而呈现分歧程度的水肿，若是吃肉菜，会加重病情，是以拉肚子后两至三天内，饮食应以平淡为主健康知识，无妨喝点白粥，加少量盐。

面食：拉肚子需要吃一些比较轻易消化的食品，面食是不错的选择。面条营养丰富疾病预防，并且比较轻易消化接收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。可是，对拉肚子的人来讲，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃承担。

专家建议，拉肚子时最好不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠增加残渣，让病情加重。

另外，还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷，否则会引起肠。拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法。还有拉肚子时忌食油腻，生冷的食物，如大荦类、海鲜类、冷饮类、辛辣类等，并要注意保暖及时就医，以防腹泻严重导致脱水。

容易拉肚子的人，日常生活中，应做到：1、避免吃不洁净的食品;2、重视饮食习惯，忌暴饮暴食;3、重视保暖，避免吃惊受凉;4、重视生活卫生，防治传染细菌。”

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