说到孕妇吃什么水果好 哪些食物孕妇忌口，想必大家都有一定了解，有人问怀孕不能吃什么，另外，还有人想问大肚婆不能吃什么，这到底是怎么回事？其实孕妇多吃什么好，不能吃什么，下面就一起来了解下孕妇不可以吃什么，希望能够帮助到大家。

孕妇吃什么水果好 哪些食物孕妇忌口

御月有答：很多准妈妈们为了胎儿营养所需和健康发育，都会不断吃各样的食物，目的是摄取各种蛋白质、维生素等营养物质。当常常忽视了什么零食是孕妇需要忌口的。那么想生出一个健康的宝宝，需要有什么忌口的地方呢？我们一起来看看吧。怀孕吃什么水果好。

1、食物酸性过多孕妇吃什么好对胎儿好。

例如白糖、巧克力、部分鱼类和肉类。注意孕妇食用过多的酸性食物，容易导致酸化，使准妈妈血液中 问儿茶酚胺水平的增高，会引起孕妇的反应和情绪的产生，使母体内部的有物质分 答泌增多，对胎儿会造成严重的影响。

2、含有弓形虫的食物

几乎全部的哺乳动物以及猪、羊、牛、鸡等都可以传染弓形虫，这也是主要的人类传染源。在孕期，如果准妈妈们感染了弓形虫，会导致 专胎儿、脑积水，甚至造成死胎。所以准妈妈们平时饮食一定要规范，肉类一定要煮熟之后再吃，有条件的话 属，可以多煮它几分钟，保证准妈妈自身的安全。孕妇感冒了怎么办。

孕妇不可以吃什么:怀孕不能吃什么？

1、孕早期胎儿着床不稳定，桃子、赤小豆等活血化瘀的食物要避免。

2、苦瓜性凉，脾胃虚寒的孕妇不宜多食，否则可能“破气”。孕妇不能吃什么蔬菜。

3、体质虚弱、气虚、怕冷、舌苔白、爱拉肚子的孕妇的确要少吃寒凉性食物，否则容易滑胎。

4、桂圆、荔枝性温热，体质阴虚内热、容易上火的孕妇不宜吃。

5、马齿苋药性寒凉而滑利，孕妈妈尽量少吃。孕妇初期吃什么好。

6、孕妇日常饮食应以清淡为宜，尽量少吃性食物，尤其要避免辛辣饮食，否则容易“破气”，茴香、八角、辣椒、桂皮、花椒等香料少吃为宜。孕妇可以吃榴莲吗。

7、螃蟹属于性寒食物，体寒的孕妇应少吃。另一方面，水产品中常带有寄生虫和致病菌，而为了，螃蟹的烹调时间都很短，往往无法彻底杀菌，这也会带来安全隐患，所以孕妇吃螃蟹一要注意适量，二要注意饮食卫生。孕妇可以吃桃子吗。

8、动物含丰富的铁，但不建议孕期吃得太多，因为里面含过多的维A和胆固醇，一般每周控制在100克左右应该是安全的。

9、腌制食品如果没腌透，亚硝胺含量较高，不利于胎儿生长发育，有可能导致畸形，应避免食用。

10、味精的成分是谷氨酸钠，进食过多会影响锌的吸收，也不利于胎儿神经系统发育，孕妇少吃为宜。

11、发芽土豆、青西红柿、霉变米面、黄花菜等微食物，孕妇千万别吃。孕妇可以吃龙眼吗。

12、抽烟和饮酒等习惯是造成畸形和智力迟钝的重要原因，准妈妈们一定避免。

孕妇不可以吃什么:大肚婆不能吃什么

处于孕早期的准妈妈大多受反应困扰，胃口不佳，这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。孕妇吃什么水果好。

孕妇不宜吃什么孕妇可以吃虾吗。

工具/原料

营养原则1：孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。

营养原则2：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。

营养原则3：为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

营养原则4：在孕早期注意摄入恭弘=叶 恭弘酸，因为恭弘=叶 恭弘酸关系到胎儿的神经系统发育。怀孕不能吃什么水果。

营养原则5：维生素的供给要充足。如果准反应严重影响了正常进食，可在医生建议下适当补充综合维生素片。

孕妇禁忌1：山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会收缩，甚至导致。

孕妇不可以吃什么

孕妇禁忌2：孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。孕妇可以吃韭菜吗。

孕妇禁忌3：孕妇忌吃性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。孕妇吃什么好。

孕妇禁忌4：加工食品和罐头食品。经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。怀孕不能吃什么东西。

孕妇禁忌5：孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫 、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解，不易被肠道吸收，而且生鸡蛋常常被细菌污染，直接食用很容易得肠胃炎。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。怀孕不可以吃什么水果。

孕妇禁忌6：人参属大补之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火；还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。

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