随着人们快节奏的生活，加上来自工作和家庭的压力，使得人们心理上有着或多或少的问题。比如抑郁症，这是很常见的心理疾病，甚至正在上学的孩子迫于学习压力也不会患上。因此，我们平时里需要给自己解压，疏通心理。为何千万不要去看心理医生呢？看心理医生真的管用还是胡扯的？

千万不要去看心理医生

这里有个误区，就是大家都会觉得去看心理医生的人在某种程度上都是有病的人。而为了避免让别人觉得自己有病，很多人即使意识到自己可能出现一些心理上的情感或者是情绪上的某种障碍都宁愿自己忍受着，也不愿意去想一些心理服务机构寻求帮助。从心理学的角度上来说，去寻找心理援助的人不一定仅仅局限于那些在感情上受到伤害的人，在当代生活和工作以及家庭多方面因素的压力下，很多人的心理上不多不少都会存在一些想不明白的时候。

而大多数人都可以通过自我调节的方式自我消化这种负面情绪所带来的负面影响。因此，当你感觉这种负面情绪已经占据了你生活当中的大部分时间的话，你就要当心了，如果你感觉自己没有这个能力去做自我调节的话，那么去寻找专业的心理师是你最好的选择。千万不要觉得去找心理医生就证明你心里有病，而恰恰是证明你已经意识到自己有这方面需求并且想要改变当下状况的需要而已。

看心理医生真的管用还是胡扯的

有些人，不是心理医生，却胜于心理医生；这类人是人类灵的工程师；什么人有这么牛呢？不用卖关子，各位也听说过，他们是作家文学家们，其中的优秀者，可说是更次的心理医生。人们习惯把者归类于心理有病，当然了，当前，人们的价值观很乱，一些自诩为正常的人往往做些反道德的事，他们却将一些正义蔑视为怪物；这种正常人明明巳病得很深却不自知，活得心安理得又快乐，并且以道德败坏，损人利己为荣，他们真是太需要心理医生了。

上面提到过人类灵的工程师，他们所写下的千古名篇，就是很好的治愈那些看似正常实则心理有病的人的良药，这些人很少或不“用”这些“良药”，一直以隐蔽的方式病着；他们心理是亚健康也好，是真病着也好，人类灵的工程师和以心理医生为职业的人，都拿这种人没办法，只能任其继续病着了。