伤害过的人怎么弥补

人类的起源，一直是人们想搞清楚的一个问题，现在人们都愿意相信的理论就是进化论，所以这样来说，人类也是动物。

但是我们又和动物有本质上的区别，更大的区别就在于我们又灿烂的文化以及丰富的感情，并且拥有感情，所以我们体会到人间的温暖与否，能感受到快乐和满足。

也正是因为拥有感情，我们在感受快乐的同时，也能感受到撕心裂肺的痛苦，因为人生不可能事事顺意，苦难之事十有会发生。

我们又不能永远的沉浸在痛苦之中，生活还是要继续，所以要学会忘记，忘记曾经伤害过你的人，想做到真正忘记曾经伤害过你的人，不妨试试这些。

想忘记伤害过你的人，最有效的，是这样的

丢掉身边 对方的一切

如果想彻底忘记那个曾经伤害过你的人，一定要舍弃掉身边 对方的一切，不要犹豫。

有的人或许会说，我舍不得丢弃，我想留个回忆和念想，切记千万不要这样想，因为那个人留给你的伤害是永远没法弥补的，你既然想要忘记他，就要让和他有关的一切都从你的生活中消失。

如果还留着他的东西，只能说，你还没有做好真正想要忘记他的准备，你还想原谅他，让一个深深伤害过自己的人还住在自己心里，你不觉得对不起自己吗？

为什么说两个恋人分开之后是做不成朋友的，就是因为留给对方的回忆和伤害摆在那里，跨越不了，看着那个和他有关的东西就能想起来曾经的一切，又怎么能去忘记。

让自己忙碌起来

不要让自己有太多的空闲时间，有一句看似不太好的话叫“你就是闲得慌，找点事给你做就好了”，存在即合理，这句话既然存在肯定也是有一定的道理，它揭露了一个很简单的道理，人一旦闲下来，脑子里想的东西就容易变得多起来。

什么乱七八糟的都往脑子里涌，也特别容易悲春伤秋，觉得自己一个人了，觉得自己受到伤害了，觉得有些怀念那个人了，等到情感到了一个爆发点，说不定还会和那个人 。

所以在前期要让自己忙碌起来，不要让自己有大把的空闲时间，忙碌起来，找到有意义的事情去做，不要让自己陷在回忆里。

等待时间去冲淡一切

时间会冲淡一切，相信这句话，不论你曾经与有多么的痛苦，多么的不舍，时间久了，什么都会变得淡然。在你打算遗忘的初期，肯定是痛苦的，那段回忆总是会突然涌进你的脑海，让你想起被伤害的瞬间。

但是只要你是坚持遗忘，坚持不向回忆低头，时间会带走你的痛苦，治愈你的伤疤。

相信吧，没有什么事情过不去，没有什么伤害是时间治愈不了的，人的记忆是有限的，你选择遗忘的，终将有一天提起来只不过一句带过。

结语：

在走向成熟的道路上，没有人可以幸免，没有人可以做到事事如意，所以伤害避免不了。

既然如此，就勇敢地面对，勇敢的去遗忘，伤害过自己的，不要害怕他们，只有敢于直面那些不堪的事情和不堪的人，才能做到洒脱的放手。

不要在时间帮助你遗忘的时候，自己又陷进去，不自救，谁又能救得了你，愿我们都前程似锦，未来可期。

以上就是与伤害过的人怎么弥补相关内容，是关于情感的分享。看完害了别人会怎样后，希望这对大家有所帮助！