绝大多数的烦恼
于事业，感情和健康，因为没做好所以才觉得困难，产生烦恼，因为秉性、环境左右思想，思想又导致行为出现偏差，所以才没做好，都是互相关联的，追根溯源，还是自己的问题。

对于已收获满意的事业，爱情和健康的人，不在此话题之列，命运颠倒起伏，有正处于风光得意之时的，也有处于懵懂落魄之中的，处于顺境中的，切忌狂妄自大，要知道风水轮流转，并不是你比其他人厉害多少，运势成就了你，也是一场考验，需要好好积累和沉淀，如履薄冰，争取变的更优秀。而处于逆境中，一事无成，一无所有的人，也没必要消极绝望，只要足够努力，时刻清醒的改变自己的意识和行动，你仍有可能改变目前的一切处境，关键在于个人。

那么如何改变才能扭转这一切？需要做到以下几点：

1、静下心来，好好反思自身存在的缺点

一件事情没做好，心态就会失衡，件件事情都没做好，内心将长期被焦虑，自责，内疚，悔恨，麻木所困扰，首先需要的是静下心来，好好反思自己，反思是自己的什么性格和原因造成了目前的局面，反思自己哪些事情没做好，造成了一系列的连锁反应，反思造成这一切的自身秉性根源，不要去埋怨他人或物，都是不究竟的，必须从自身出发，好好静下心来反观自身的问题。

2、重新出发，建立明确而实际的目标，并制定严格的时间规划

时间是宝贵而最容易被浪费的，当你完成第一步后，就要有痛改前非的意识和决心，重新出发，谨记自身存在的问题和缺点，将它们罗列出来，制定计划进行改正，通过切实可行的目标，比如事业上，提升自己的专业技能，改正自己的脾气缺点，制定严格的时间规划，按照自己的规划来做好每一天，这样时间一长，必定有效果，而最后的结果是否能达到你的预期，则要看你是否真正做好，依个人觉悟和能力来定。

这个过程必定会反反复复，成功，失败，再失败，灰心，自责和再反省，再立志，再灰心……必定是反复的，因为易改，禀性难移，这世上最难的事情就是改变自己的缺点，但是如果不改变，磨难会一直存在，需要做好心理准备，长期的努力。

3、合理运用自身的意

真正能自觉做好的人非常少，这世上大部分都是普通人，改变是很困难的，人的秉性由先天和后天环境决定，是非常顽固的，可以这么说，这一身的缺点就是目前的你，如果缺点不存在了，就是另外一个人，命运会截然不同，很多时候的改变是在遭遇重大挫折和损失的情况下才开始进行，比如妻离子散，比如癌症等，所以如果不通过一定的正确的方式来巩固和，最后都会不了了之，沦为空谈，沦为鸡汤。

意的影响是巨大的，本质上是为了时刻提醒自己，改正自己，升起这样的意识，不要随时间而松散和放弃，在本系列的
中，意的训练非常重要和有用，而且需要明确，意的运用要建立在上一篇
的两个原则之上：不断提升自己；尊重万物。不能跨越这个界限。

4、强大的自信

5、顽强的毅力

6、无惧一切困难的勇气

7、超强的执行力

这四条需要结合意以及持久的训练来培养，拥有这些优点将衍生出其它更多的优点，是提高自己思维和能力的非常基础而有效的手段，是真正做到改变自己，改变命运的第一步，也就是说，培养了这几个优点，你将真正开始具备改变自己的条件，但同时，要做到这些是很难的，其时间长短也因人而异，也许有人一天就能掌握，也许有人一辈子也做不到这些，不过只要你下决心变得更好并实践，事情都会慢慢变好，自助者天助。

本篇内容将在以后不断展开。