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形意拳八字功教学视频

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    1、故后之习形意拳者,必及八卦掌习八卦掌者,必学形意拳即术家名称,亦以形意八卦,连带呼之”形意八卦合一门由来已久沙式八卦掌是现今形意八卦合一门中的优秀拳种,而八字功是习练此术的基本功法,又是独立成套的;邓福明的,你去搜,孙氏形意拳五行拳;形意拳是一种简明实用刚柔相济的优秀拳种,1无花梢的动作,讲劲路,讲功力,也非常讲技巧,2一般从站桩入门,有三体式桩定劲桩浑圆桩,鸡腿桩3五行拳十二形拳,杂式锤八字功4练拳贵在一方法对头。2、形意拳分支很多,是因为老前辈们练出来的东西各有所长,保留各自拳法特点形成的您那一枝的孙氏形意...

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