“沈”姓发源于中原，而汇聚于浙江杭嘉湖地区，其中湖州市的菱湖镇被认为是“沈”姓迁移后新的发端之地。
“沈”姓在湖州（即原吴兴县）以及周边市县的德清、桐乡、海宁、海盐等市县均名列第一，占本地人口的12％左右；嘉兴、平湖、嘉善、余杭等地均列前三；杭州列第六；上海列第八，而上海的“沈”，几乎都来自于浙江湖州。
本文的重点并非探讨“沈”姓的起源与历史。作者这方面的知识，在沈氏宗亲的专家面前，简直是班门弄斧，不值一提。
本人一直生活和工作在当地，接触和认识了无数个老沈、小沈、沈科长、沈总、沈局、沈工、沈医生、沈老师、沈主任...