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八字四柱死墓绝
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八字四柱死墓绝 八字死墓绝胎
形意拳功夫博大精深,有无数的高手。 我做为一个后学之辈,总结一下功法。 会有许多不对之处,或不到位之处。 请各位同好,留言多多指正。 (原文) 顶、扣、垂、抱、月、圃、挺、尖, 是谓桩功八字。 八字者实乃桩功之要点,形意拳之基础。 几拳式站定,要八字俱备。 歌曰: (一) 头往上顶项要直,舌顶上颧调呼吸, 手指外顶腕放松,三顶齐顶是真机。 三顶身法脚提起,肛门提起如千飞, 腰起高行如槐虫,身落鸽子钻树林。 (二) 脚面弓扣趾抓地,手指弓扣鹰爪力, 两膀合扣往外送,明嘹三星多...