形意拳八字功演示d 形意拳八字功字字珠玑

1、顶自鹤亮翅左右反，裹挑之中肘相连云上鸹下刮手脚连，两冲变马拳上添领左右领手阴阳换，上钻下打具用拳奇门八字连环拳歌诀如下起手鹰捉是真传，钩挂之中把敌斩上步横肘是截意，退步裹肘原是三。2、顶头上顶有冲天之雄，手外顶有推山之功，舌上顶有吼狮吞象之容扣肩扣气力达肘，手扣气力到手，足扣桩步力厚，齿扣筋骨紧缩圆脊背圆则力催身，胸圆则两肋力全，虎口圆则勇猛外宜抱丹田要抱气不外散。3、要点云字功乃由鼍云手双顶拳和马形炮组成云拨敌手要有顶劲，手架脚刮要相连，双顶拳时，要身随手进，腿随身进，马形炮双冲拳势要猛，速度要快，好比骏马腾...