反八字胸 八字胸怎么改善

1纠正八字胸的方法有胸肌应该全面练锻炼，胸肌主要练胸上部胸中缝胸外侧胸下缘，这四个部位都练好就是四方形的胸肌，这样就可以避免练出难看的胸肌2还可多做仰卧双直臂哑铃上举俯身拉力器飞鸟仰卧哑铃。1不对称型也是就我们平时说的大小胸，但是这里我们是从胸盘轮廓来划分，不是按胸部大小来划分这类型胸并不是后天因素影响造成的，属于天生类型2八字型这类型的胸底盘形状偏长，从上向下，从内向外，两边看呈。不穿内衣的情况下，两乳之间会呈八字一般指女星着晚礼服时不穿内衣，胸足够大，自然下垂，就会有八字，故称八字胸。八字胸是天生的，有的人是一...