产后臀部变成八字形 产后臀部变宽是为什么

1、时间产后第五天开始 做法平躺在床上，轮流抬高双腿与身体成直角，待产后体力稍有恢复时，可同时抬起双腿，重复5～10次目的帮助腿部及会阴部肌肉收缩9臀部运动一时间产后第十五天开始做，每月做十次即可；那么，一般在产后，我们根据自己的身体，检查自己的盆骨，能够反映自己的月子状况那么，在产后，我们怎么检查自己的盆骨大小呢？产后怎么检查盆骨大小1卧式锻炼产妇靠着床沿仰卧，将臀部放在床沿上，双腿向上挺直伸出去，在；开阔的骨盆会使产妇的走路姿势以及腿型发生变化，产后骨盆未恢复时产妇走路会显的有点罗圈腿外八字，并且腿缝会变宽产妇...