八字弹力器和弹力带哪个更实用 八字弹力器和弹力带哪个更实用些

一样8字拉力带和弹性拉力带，只是一种形状不一样其他都一样的拉力带弹力带是采用天然橡胶制成的，弹性很好，强度高，综合性能也不错因为弹力带有很好的回弹性，在做瑜伽训练当中被经常使用到，结合一定的瑜伽动作。不过显然一根弹力绳只能有固定程度的阻力，而拉力器大部分可以蓄力5根甚至更多，这样来说，就对胸肌和臂部肌肉的锻炼来看，拉力器更合适主要看你练习哪里，也看练习部位的重量。4 安全性高相比于其他健身器材，弹力带的使用更加安全，不易造成受伤相比于其他器械，弹力带对关节和肌肉的压力较小，减少了受伤的风险5 经济实惠弹力带价格相对...