什么八字适合减肥 八字命理减肥

　　　　1、全流质减肥法　　这个食谱简单，可吃的食物只有荷叶灰水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤（要去掉鸡皮）不加调料，不限量。　　这个方法可以清理肠胃，增强体质。　　时间以一周为限　　　　2、苹果、葡萄柚、脱脂牛奶减肥法　　每天不限量服用脱脂牛奶，加上苹果和葡萄柚，只是毫无脂肪的饮食对皮肤不大好。　　此法时间不宜过长。　　　　3、无糖减肥法　　可以吃的食物：　　肉类有牛、羊、鸡、鸭、猪、鸽子、火鸡，不论肥瘦均可。　　各种蛋类、鱼虾均可（贝，螺不可）。　　乳类有奶油、乳酪、牛油及其他油类（牛奶除外）。　　饮料类：饮水不限量...