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鲜嫩营
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三月必吃的6种蔬菜，鲜嫩营养，一周不重样，全家老少都爱吃
到了三月，阳光明媚，春暖花开，到处都是春天的气息。万物生长，三月的春菜也是鲜嫩营养，今天就给大家分享三月必吃的6种蔬菜做法，简单又营养，一周都不重样，全家老少都爱吃。 一、香椿到了春天怎么能少得了香椿呢，香椿作为一个在春天比较有代表性的蔬菜，它的味道也是极美味的。给大家提个醒：采摘香椿的时候要在太阳还没出来的时候去采，那个时候的香椿是最鲜嫩的时候。 推荐食谱：香椿炒鸡蛋 1.准备食材： 准备香椿叶一小把放在案板上，再准备一个小盆，在盆中打入四个鸡蛋，再放入葱花和红椒粒，加入食盐2克，用筷子搅拌均匀备用。 2....
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这菜浑身是宝，可惜很多人当草，鲜嫩营养，蒸包子吃特香，别错过
导语：这菜浑身是宝，可惜很多人当草，鲜嫩营养，蒸包子吃特香，别错过！ 春分时节，大地回暖，百草萌发，又到了吃野菜的季节！漫步在田野中，随手揪上一把，就是一顿美味佳肴！随着生活水平的提高，很多人都吃腻了大鱼大肉。春天多吃一些纯天然无公害的野菜，不仅可以改善家庭饮食结构，换换口味，对我们的身体来说，还有很多不错的保健作用。 提到春天必吃的野菜，相信很多人最先想到的就是荠菜！其实，春天值得品尝的野菜有很多，像艾草、麦蒿、苦菜、灰菜、蒲公英等等，都非常受欢迎！而在这些野菜中，我家最爱吃的就是“麦蒿”了！ 麦蒿的学名“播...
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春分前后，6种“千金菜”记得吃，鲜嫩营养，应季而食早吃早受益
暖春三月，红了花儿绿了柳树，春分也已近在眼前。美好的春分时节在一些人的眼中是去踏青、放风筝的悠然与享受，而在时刻追求美味的老饕眼中，则意味着一大波的“春菜”来袭，是品尝独属于春天味道的好时节，不尽快将这些美味摆在餐桌上，实在对不起自己的味蕾。这些春菜可以是生长在田野间的野菜，也可以是冒在树枝头的春芽、种在泥土里的当季蔬菜，无论哪一样都不容错过，可谓是“千金不换”，在春分前后，有六种“千金菜”记得吃口感鲜嫩爽口，味道清新美味，还有“营养”作为加分项，遇到了一定不能错过，应季而食早吃早受益。 一、多吃香椿对于香椿汪曾...