谷雨“吃春”进补正当时

图/广州日报全媒体记者张青梅 广州日报讯 （全媒体记者周洁莹 通讯员李凯欣）谷雨，是二十四节气之第6个节气，也是春季的最后一个节气。此时降水明显增加，春雨绵绵，有利于谷物生长。天人相应，春季肝木旺盛，脾气衰弱，而谷雨前后，脾胃逐渐旺盛起来，消化吸收处于良好状态，正是补养身体的大好时机。谷雨进补可有食补和药补，南方医科大学中西医结合医院副院长彭康教授为大家推荐了一系列适合春天的食物和药膳，快来看看哪些适合你。 食补： 春天宜吃香椿野菜饮春茶 彭康介绍说，谷雨，是“雨生百谷”的意思，降雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长...