八字马甲线 八条马甲线

　　亲爱哒，从7月7日今天开始咪粒开设了固定专栏，专门为大家分享健身美图，科学健身、健脂方法，短视频等等。欢迎大家关注咪粒说公众号【每日一练】，每日养成健康的好习惯，一起努力起来，喜欢的话尽管拿去转发，你萌的点赞是我努力的最大动力~　　今天为大家分享8个动作，带你练出马甲线，每个15的次，循环3-4组。坚持下来你就嬴了！　　想练出马甲线，那么坚持每天锻炼，参考图中的动作，坚持就是胜利。　　戳下图 ↓ ↓　　以上几组动作，只要坚持，你会很快练出马甲线哒，日日练习，才能有效果哦~　　咪粒（教育行业资深从业者，原新浪网媒...