八字胯下有什么用的简单介绍

错胯下运球是非常有实际用途的一项运球技巧合理运用，可以轻松摆脱防守我个人认为最实用的双腿快速交替跨步，双手左右运球这是得分后卫和小前锋最常用的动作可以乘机观察队友位置，而不会被对手轻易断球组织后卫经。胯下运球的用处就是利用双腿保护篮球来改变运球方向，如从左边换到右边体前变向也可以做到，但是缺少了双腿的保护，别人伸手就能断球，胯下运球导致防守队员必须躲开你的双腿去试图断球这是最基本的胯下运球的作用楼上面。对有一定基础的运动员，很多练习方法都可以用来提高体前变向运球在场地中间或运球路线上放两把椅子运球接近一把椅子，假设...