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鱼汞含
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这7种鱼汞含量都超标!美国下了FDA全球通告,孕期的你还在吃吗?
鱼是很多孕妇的心头之好,既能满足孕期的营养所需,肉质口感也都非常好。相比于牛羊鸡等肉类,鱼肉口感相对细腻,脂肪含量相对较少,营养含量却一点也不低。但是鱼类品种繁多,想要吃到安全又有营养的鱼肉,还是得要孕妈们来好好做功课才行。 美国FDA前段时间的调查结果显示,有7种鱼类的汞含量超标,对于孕妈来说这7种鱼类可谓是避之不及。 对于不擅长厨艺的孕妈而言,鱼肉看起来都差不多吃起来口感也相差不远。可是仔细想想单就常吃的鱼类品种而言,就有数十种之多。我们一起来看看这7种鱼类分别都是哪些吧: 1.长寿鱼 这类鱼的名字听起来寓意...