心灵受伤了怎么治愈，被出轨心理创伤的治疗

心灵受伤了怎么治愈 治愈受伤心灵的情绪调节几个实用技巧【二】 英文 地址：https://ideas.ted.com/7-ways-to-practice-emotional-first-aid/ 翻译解读：纯之心 我是纯之心，一个希望能够治愈你心灵的公益性媒体，感谢您 点赞转发的行善之举。 最近天气寒冷，全国大范围降温，希望您注意保暖，照顾好自己 我也愿陪你走过最冷的寒冬。 4.当消极情绪占主导的时候，用积极的方式去分散注意力。 当你脑子里一遍遍播放让你产生悲情回忆而措手无偿的时候，你陷入了忧郁的...