红薯吃多了会胖吗 吃地瓜（红薯）会发胖么

说到吃地瓜（红薯）会发胖么，想必大家都有一定了解，有人问晚饭吃红薯会发胖吗？另外，还有人想问吃烤红薯会胖吗？这到底是怎么回事？其实吃红薯会发胖吗，下面就一起来了解下红薯吃多了会胖吗，希望能够帮助到大家。 吃地瓜（红薯）会发胖么 吃红薯抄可以减肥，不当的吃法也是会发胖的。 1. 将红薯当成蔬菜食用，结果红薯没少吃，米饭也没少吃，导致热量摄取过多。 2. 红薯的食用方法不对，如油炸红薯、油焖红薯等，虽然这样吃很美味，但是红薯所附带的油脂热量远远高出红薯本身的热量。 3. 吃多了。红薯中碳水的含量与米饭很接近...