脾胃虚弱吃什么食物 脾胃虚弱吃什么食物补

说到脾胃虚弱吃什么食物补，想必大家都有一定了解，有人问脾胃虚弱吃什么食物，另外，还有人想问脾胃虚弱最应该吃什么食物才好，这到底是怎么回事？其实脾胃虚弱吃什么食物合适，下面就一起来了解下脾胃虚弱吃什么食物，希望能够帮助到大家。 脾胃虚弱吃什么食物补 宜食食物 具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 忌食食物 性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇...