原来到了宋代才有了一日三餐，同时还发明了这些美食

"净洗铛，少著水，柴头罨烟焰不起。 待他自熟莫催他，火候足时他自美。 黄州好猪肉，价贱如泥土。 贵者不肯吃，贫者不解煮。 早晨起来打两碗，饱得自家君莫管。" 苏东坡这首耳熟能详的《猪肉颂》正是被贬黄州时所作。北宋时皇室和官员主要吃羊肉，他在黄州迫不得已，反倒创造了一道千古美味－东坡肉。 一日三餐的形成在中国饮食的历史上，两宋是一个历史性的转折期，中国人的食物从这个时代开始从匮乏走向丰盛。良种水稻的引进以及深耕细作技术的推广，让人们从大自然获得了更丰厚的馈赠，到了南宋时期，社会经济发展，据《梦梁录》记载“杭城大街，...