孙姓的起源主要有四种说法：

第一种，孙姓来源于春秋时期卫国的姬姓。卫国的姬姓后人为了纪念其先祖惠孙，便将自己的姓氏改为孙姓。其后人也都世代居住在汲郡（现在的河南省濮阳市东北方向）。

第二种，孙姓出自芈姓，是春秋时期楚国王族期思（现在的河南省淮滨市）人蒍（wei）敖的后人，蒍敖字孙叔，他的后人因为纪念他便以他的字为姓，改为孙姓。

第三种，孙姓出自妫（gui）姓，春秋时期，陈厉公的儿子陈完因为某种原因逃到了齐国并改姓为田，他的后人田书，因为有功被齐景公赐姓为孙，其后人也改为孙氏，并一直居住在乐安（现在的山东省博兴市）。

第四种，孙姓是商朝王族比干的后人，因为比干被纣王杀死，其后人也为了避难而改姓为孙。

现在认为孙姓最为主要的发源地是在河南省濮阳市和河南省淮滨市。