1. 姓氏介绍：

程姓，得姓于西周时期，《百家姓》中排名193位。历史上，程姓的分布是北方以河南、河北、山西、山东等省为主；南方是以安徽、湖北、浙江、江苏、广东等省为主。如今分布在河南、安徽、湖北、四川和山东等省的程姓要占到全国程姓的百分之六十。其中河南最多，据说程姓在全国形成九十八派，其中河南有十八派，派系最多。程姓名人主要有北宋理学家程颐和程颢（史称二程）。

2. 姓氏来源：

源流一：出自风姓，以国为姓，是重和黎的后裔。重、黎是古史传说中的"五帝"时期的人物。他的后裔伯符在西周前期被封在程地，建立了程国。古程国的地望在汉晋时期的洛阳上程聚，也就是现在河南省洛阳和偃师交界处。程国的居民以国名为氏，于是就产生了程氏。

源流二：以地名为姓。据传，周宣王之时，重黎的裔孙程伯休父入朝为大司马，后又因攻占徐方(今山东滕州东南薛故城)有功，被封到程邑(今陕西咸阳市东，也有人说在今洛阳市东)，他的子孙有一部分人以地为姓，称程姓。

源流三：出自商、周之际的伯符之后。由于伯符向周王敬献"泰山之车、井中之玉和双穗之禾"这"三异之端"有功，被周王封在广平的程地，后世子孙以国为氏，称程姓。实则伯符是重和黎的后代。

源流四：少数民族改姓

3.点睛起名参考：

1.程轻舟：唐·李白·《早发白帝城》——两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。

2.程舟渔：唐·杜甫·《戏题画山水图歌》——舟人渔子入浦溆，山木尽亚洪涛风。

3.程浙嘉：宋·郁良能《帅参宴客于蓬莱阁林参议有诗次韵呈府公》——久以嘉谋赞迩英，暂分东浙慰苍生。

4.程鹄远：明·杨慎·《离席行送彭二》——行行白马燕雪深，飞飞黄鹄秦云远。

5.程兰芷：宋·贺铸·《人南渡》——兰芷满汀洲，游丝横路。

6.程知云：明·王守仁·《别希颜》——归路终知云外去，晴湖想见镜中行。

7.程慕宁：宋·陆游·《书感》——此中正自有佳处，区区外慕宁非痴。

8.程江梦：唐·张祜·《梦江南》——尽日碧江梦，江南红树春。

9.程云鸿：宋·朱熹·《水调歌头·隐括杜牧之齐山诗》——江水浸云影，鸿雁欲南飞。

10.程朗山：唐·李白·《赠裴十四》——朝见裴叔则，朗如行玉山。

11.程风暖：宋·晏殊·《木兰花》——池塘水绿风微暖，记得玉真初见面。

12.程白微：元·贯云石·《清江引》——弃微名去来心快哉，一笑白云外。

13.程微之：唐·白居易·《览卢子蒙侍御旧诗多与微之唱和感今伤昔因赠子蒙题于卷后》——今日逢君开旧卷，卷中多道赠微之。

14.程温言：先秦·《诗经·小戎》——言念君子，温其如玉。

15.程闻语：唐·王维·《鹿柴》——空山不见人，但闻人语响。

16.程安然: 明·唐寅·《桃花庵遇仙记》——美酒消愁愁不见，醉卧花下枕安然。

17.程浩平：唐·白居易·《浪淘沙》——白浪茫茫与海连，平沙浩浩四无边。

18.程锦光：唐·李白·《登锦城散花楼》——日照锦城头，朝光散花楼。

19.程松风: 唐·裴迪·《华子岗》——日落松风起，还家草露晞。

20.程念远: 宋·晏殊·《浣溪沙》——满目山河空念远，落花风雨更伤春。