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孕晚期的准妈妈要怎样度过最后的三个月孕期?

免费算命 宝宝起名 2022-04-11 2 0

以我亲身经历告诉你,最后三个月要注意的事项,

1,禁止同房,只有最后3个月了,请做好老公工作,不能同房事

2,准备更加宽松舒适的衣服鞋子,身子会越来越重,脚会水肿变大,准备大1到2个码的鞋子

3,按孕检手册上的时间定期检查,有任何不适,及时和医生说,后期婴儿容易被脐带绕颈,需要补充氧气

4,少吃多餐,喜欢吃的要控制量,特别甜食和含糖份高的水果,饮食过量,孕妇容易得妊娠糖尿病,胎儿会超重不易顺产

5,坚持散步,以自己舒适为标准,为生做准备

6,准备蜂蜜水或者墨鱼炖鸡汤,这是最后一个月开始喝,有助于松宫颈,好生。蜂蜜一天一小勺,墨鱼鸡汤一天一小碗,不要太多

这是我亲身经历总结的,希望对你有用。

如果喜欢我的回答,请关注我的头条号。一起交流育儿心得。

孕晚期的准妈妈要怎样度过最后的三个月孕期?

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