新生儿应首先习惯室内的空气。夏天要尽量把窗户和门打开，让空气可以自由流通，但要避免对流风直接吹到宝宝。春秋季节，只要外面的气温在18摄氏度以上，风清日朗时可以打开窗户或门，冬季在阳光灿烂的温暖时刻，可以隔1小时打开一次窗户换换空气。

进行空气浴时，应该先开窗20分钟，让空气流通，等室温达到20℃左右，就可以让宝宝穿着单薄、肥大、透气的衣服躺在床上，让宝宝的皮肤广泛地接触空气。也可以在木质地板上铺上一块较厚的毯子，把宝宝放在上面。每次空气浴的时间，可以从最开始的1-2分钟，逐渐延长到10分钟左右。等宝宝满月之后，时间可以进一步延长。