古典舞的八个基本脚位分别是丁字步和踏步大掖步和弓步点步和正步以及八字步和扑步，具体的特点如下 1丁字步，顾名思义就是双脚需要站立成丁字形，一脚的脚跟与另一脚中间位置靠拢 2踏步，是在丁字步。

丁字步是侧向面对对手，前脚脚尖指向对手，后脚脚跟与前脚脚弓水平，两脚呈90度角，距离不超过15cm，这样的姿势是电影里面常用的，显得挺拔，但是不适合移动，所以实战不能用 八字步是最初的内家拳站姿，为的是走蛇形步。

第一种双脚八字步或丁字步，双手虎口相交叠放于腰际，用拇指可以顶到肚脐处，手指伸直但不要外翘，在开业典礼或是颁奖等重大场合中我们采用这种站姿第二种双脚八字步或丁字步，双手虎口相交叠放于脐下三指处，手指。

站姿又是训练其他优美体态的基础，是表现不同姿态美的起始点基本姿势双脚呈垂直方向接触，其中一脚跟靠在另一脚窝处，两脚尖对两斜角，如一“丁”字，所以叫丁字步丁字步是中国古典舞中最基本的脚位。

综述男生是八字步，八字步是脚后跟并拢，脚尖打开女生是丁字步，丁字步是左脚在前，右脚在后双脚呈垂直方向接触，其中一脚跟靠在另一脚窝处，两脚尖对两斜角，如一“丁”字，所以叫丁字步丁字步是中国古典舞中最。

六种搭配，1男士女士标准站姿，双脚八字步，两手放在身体两侧，手的中指贴于裤缝这种站姿适用于升旗仪式等庄 重严肃的场合2女士前腹式站姿，双脚八字步或丁字步，双手虎口相交叠放于脐下三指处，手指伸直但不要外。

1小八字步垂手站 要求身体直立，双肩放松，双臂自然下垂，头对着正前方，目视前方，双脚脚后跟并拢，脚尖对着2点和8点方向，这就是小八字站位见上图2丁字步垂手站 要求前脚脚后跟与后脚脚心处成90度，头。

动作程序1站成左丁字步或八字步左腿先曲膝上抬，慢慢地将腿伸直，然后勾脚，用力蹬脚后跟腿抬起后，脚尖往左侧撇，呈八字步状，让观众看到靴底亮一会儿后再慢慢地放下，往前一步2站稳后，右腿随即上步到。

虚实步 习惯叫“丁八步”，斜的叫八字步，直的叫丁字步但在作的过程中以至摆了定势后与虚实步又不太一样成弓步的迈步要直着往前搁，中间要有个幅度，就是与肩同宽怎么出去呢迈步要直着往前放，后蹬前撑就。

礼仪站姿时的手位是右手搭在左手上，贴在腹部站姿的要求1抬头，头顶平，双目向前平视，嘴唇微闭，下颌微收，面带微笑，动作平和自然2双肩放松，稍向下沉，身体有向上的感觉，呼吸自然3躯干挺直，收腹，挺胸。

最好站丁字步，但是不要太刻板，一般左脚在前右脚在后，这样的话可以显得小腿修长站八字步~~~说真的，两脚间距不要大，因为真的很~~难看。

花式九球基础 当你站立好姿势握住球杆的正确握点脸部位置与架桥方式都摆好之后，击球之前的预备动作都已经完成了，皆下来就是最重要的钟摆动作了你在做这个动作时必须缓慢而有韵律感，才能使球杆正确地击向你想击中的。

2大八字踢步在大八字步的基础上，两脚交替向28点勾脚踢出上身分别向踢出的方向倾斜 3滑步双腿经屈膝，左脚前脚掌向左经擦地迈出一步，同时双膝直，重心移至左然后，右脚前脚掌经擦地滑至左脚旁，同时双屈膝，做反方向。

前足尖扣成90° ，为丁字扣步扣得不够90° ，为八字扣步扣得超过90° ，为倒八字扣步，还可以扣360° 等等，这都要根据实战情况和需要随机变化扣步的用处有二，一是在走动中运用扣步角度越大，转身的角度也就大，扣步角度越。

2小八字步在正步位的基础上，脚尖微微分开3丁字步脚步成丁字位站姿，脚尖分别在8点与2点方向，前后跟紧贴后脚窝4踏步后脚脚尖踏步在后，后膝盖靠在前膝盖窝5点步重心在后，前脚点步。

两种站法是击球中常用的，第一种更普遍，初学者往往喜欢站丁字步，其实八字步更有利瞄准，站丁字步只在击某些球时才用击球时，要全身放松，只在击球一瞬间才使劲，脚站的宽度应与肩齐宽，使身体平衡身体要正面向球。