一.口令与手势

　　这是体育课程独特的授课方式之一，也是衡量一个考生是否专业的要素之一。对于考生来说，一些常规口令和手势是必须记住且能专业的做出来的。之所以称为常规口令，是因为不论面试考察的是什么授课内容，这些常规口令都会用到。主要包括：集合、散开、向右看齐、向前看、稍息、立正等等。很多同学都知道在课程开始时说这些口令，但经常性地会犯两个错误，一个是口令顺序不对，不完整;另一个则是口令发音不对。第一个问题经常出现在体育生之中，因为他们比较熟悉大学的授课方式，往往直接集合就结束了，其实在集合之后，还需要整队，也就是立正，向右看齐，向前看。接着是报数，然后稍息，一定要注意学生最后的状态是稍息。口令不完整，是指做完某个动作或某个活动之后没有恢复。因为面试时无生授课，所以很多同学经常忘记这一点。比如，很多同学在让同学们呈体操队形散开，并带领大家做准备活动后，往往忘记集合整队。所以，大家要注意，口令要按顺序喊，同时要完整。口令的发音是非体育生常常犯的错误，口令分为预令和动令。有的口令只有动令，比如，稍息、立正。而有的口令是都有的，比如：齐步——走;向右看——齐。破折号前面是预令，声音要有所拉长，而后面则是动令，要短促而有力。大家一定要多加练习哟。其次是手势，常规的手势包括集合的手势、散开的手势、下课的手势等等。手势相对比较少，也比较简单，同学们都上过体育课，想必大家都已经熟悉了手势的摆法，这里老师只提一点，就是下课的时候最好是要说解散+手势，这样会更加凸显你的专业性。

　　二.动作的讲解与示范

　　体育课程基本上都要进行动作的讲解。从水平一到水平六，这些动作基本上包括球类、田径、体操技巧、健美操以及游戏等等。对于动作的讲解一定要注意规范与完整。在示范的时候要做到整体与分解相结合。首先给学生整体示范一遍动作，同时讲解动作要领;其次，分步骤进行示范，并讲解需要注意的地方，接下来就是学生分步骤进行练习了。很多同学对于动作的示范很是头疼，因为体育课涉及的面非常广，学生不可能全部了解，即便是体育生在大学中也是学习一项专业的，对于其他专业的内容不甚了解。所以，这里就要求考生全面地了解和掌握动作及其要领，能够准确地示范出来。

　　在动作练习的过程中，一定要设置纠错环节。因为动作的学习和掌握是由陌生到熟练的过程，在此过程中必然会出现错误的。而且通过错误的纠正能够使学生更深入地掌握动作。纠错环节的设置并不是随意的，而是有目的有条件的。那么，到底是在哪里设置纠错环节呢，一定是在重点的讲解中。 同学们在拿到题本，进行设计课程的时候就要找出本节课的重点，并设计纠错环节。

　　三.开始与结束部分

　　体育课程是在室外进行，所以它的开始与结束部分也与普通课程有所不同。首先开始部分是属于收心阶段，要求学生以快静齐的基本方式进行集合，这个阶段主要是调整学生的心态，从课余的活跃状态调整到安静状态。基本的环节包括：1、体委整队;2、师生问好;3、教师宣布本节课的内容，同时强调教学要达到的教学目标以及课程应该需要遵守的纪律;4、检查着装(不合格的服装不得参与训练);5、安排见习生(有生理不适、有疾病、有损伤的学生不得参加的学生观看式学习)。所以，在开始环节同学们一定要注意全面性，不要遗漏任何环节，尤其是检查着装和安排见习生，基本上都是一句话带过即可，同学们尤其要注意这一点。

　　结束部分一般要安排放松练习和教师小结。因为学生整节课下来，一方面学习到了一些知识;另一方面又进行了激烈地运动，所以必须要进行总结和放松。放松练习的目的是减少肌肉的延迟性酸疼，有助于消除疲劳;可以加速肌肉中的血液循环，利用乳酸;最后还能够预防激烈活动骤然停止可能引起的机体功能失调。常采用的方法是：1、拉伸训练;2、拍打按摩;3、学员之间相互抖动练习;4、慢走练习;5、韵律操等等。

　　教师小结则是通过评价激励学生，往往采用鼓励性的评价为主，不得私自或单独批评任何一个个体。比如：本节课同学们的参与度都非常踊跃，在练习的过程中积极地进行了团队合作，协作意识值得老师表扬，勇于向困难发起挑战，不畏艰辛，不惧挑战，这种可贵的精神品质值得我们继续发扬。